Super Whey 3W Integralmedica

O Super Whey 3W Integralmedica é um suplemento alimentar proteico desenvolvido para atletas.

Ele auxilia na suplementação de proteína para quem busca o desenvolvimento e recuperação muscular atrelado a atividades físicas.

Sua composição conta com três tipos diferentes de proteínas, confira quais sãos e as suas funções:

Whey Protein Isolado	Proteína de rápida absorção, favorecendo também a absorção de aminoácidos. É ideal para ser consumida após o treino
Whey Protein Hidrolisado	Mais pura das proteínas, mantém os nutrientes e aminoácidos em suas propriedades. De rápida absorção, favorece o anabolismo
Whey Protein Concentrado	Sua lenta absorção faz com que permaneça no organismo por mais tempo, suprindo as necessidades proteicas a longo prazo

Também possui 5g de BCAA, os aminoácidos de cadeia ramificada, que participam ativamente na recuperação e crescimento de massa magra.

Além disso, ajuda a promover a definição dos músculos e reduzir a fadiga.

Sua absorção ocorre em cerca de 30 a 45 minutos após o consumo, sendo indicada a ingestão após as atividades físicas, mas podendo ser consumido em outros momentos do dia.

Em sua composição não contém ingredientes com glúten, sendo possível o consumo por pessoas com intolerância.

Disponível em embalagens com 907g ou 1,8kg.

Sabores

• Baunilha;
• Chocolate;
• Morango.

Para que serve o Super Whey 3W Integralmedica?

O Super Whey 3W Integralmedica realiza a suplementação alimentar de três tipos de proteínas: as isoladas, hidrolisadas e concentradas. Pode ser consumida por atletas em conjunto com atividades físicas para o crescimento e recuperação de massa magra muscular.

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Qual é a função da proteína para os músculos?

A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular. 

Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.

Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.

Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.

Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo. 

Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.

Como tomar

Misture 2 medidas, cerca de 30g do produto, em 1 copo com 200mL de água, leite ou vitamina de frutas. Utilize liquidificado ou mixer para realizar a diluição completa, então consuma em seguida. Ingerir 1 ou 2 vezes ao dia, ou consumir conforme a prescrição médica. 

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
• Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Composição

Baunilha \ Chocolate

Proteína Concentrada de Soro de Leite, Proteína Isolada do Soro de Leite, Proteína Hidrolisada do Soro de Leite, Aroma Idêntico ao Natural, Goma Xantana (Espessante) e Sucralose (Edulcorantes). Não contém glúten. 

Morango 

Proteína Concentrada de Soro de Leite, Proteína Isolada do Soro de Leite, Proteína Hidrolisada do Soro de Leite, Aroma Artificial, Ácido Cítrico (Acidulante), Goma Xantana (Espessante), Sucralose (Educorante), Corante Carmim e Corante Bordeaux. Não contém glúten.

Informação nutricional

Baunilha 

Porção de 30g (2 medidas)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	118kcal = 494kJ	6%
Carboidratos	3,2g	1%
Proteínas	22g	29%
Gorduras totais	1,9g	3%
Gorduras saturadas	1,7g	8%
Gorduras trans	0g	0%
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	73mg	3%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Aminograma 

Alanina	1106
Arginina	532
Ácido Aspártico	2309
Ácido Glutâmico	3774
Cistina	497
Glicina	398
Histidina	393
Isoleucina	1370
Leucina	2311
Lisina	2043
Metionina	468
Fenilalanina	703
Prolina	1359
Serina	1151
Treonina	1534
Tirosina	646
Triptofano	390
Valina	1330

Chocolate

Porção de 30g (2 medidas)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	125kcal = 523kJ	6%
Carboidratos	4,6g	1%
Proteínas	22g	29%
Gorduras totais	2,1g	4%
Gorduras saturadas	1,0g	4%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	63mg	3%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Morango 

Porção de 30g (2 medidas)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	122kcal = 523kJ	6%
Carboidratos	4,3g	1%
Proteínas	22g	29%
Gorduras totais	1,9g	3%
Gorduras saturadas	0,9g	4%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	68mg	3%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.