Suplevit

Suplevit é um suplemento vitamínico mineral que supre as necessidades nutricionais do ser humano.

Sua composição traz a junção de 8 minerais (cálcio, potássio, magnésio, zinco, cobre, manganês, iodo e flúor) e 11 vitaminas (vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D e E).

Ele previne e supre as deficiências desses nutrientes no organismo, causadas pela má alimentação ou outras condições de saúde.

Veja como os principais componentes atuam no corpo:

Vitamina C	Possui diversos benefícios, dentre eles, o fortalecimento dos vasos sanguíneos, colaborando para a saúde do coração
Zinco	Mineral que auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico. Além disso, atua na diminuição dos radicais livres, devido a sua ação antioxidante
Cálcio	Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos
Magnésio	Essencial na transmissão e atividade neuromuscular, mineralização do osso e funcionamento do hormônio da tireoide
Cobre	Essencial para a formação do cérebro e do sistema nervoso. Além disso, participa na propagação do impulso nervoso e na criação de neurotransmissores. Também auxilia na manutenção da elasticidade dos vasos sanguíneos. Outro fator importante é o papel que desempenha na síntese do colágeno
Manganês	Ativador de enzimas como a polissacarídeo polimerase, arginase do fígado, colinesterase e piruvato carboxilase. É essencial no metabolismo de lipídeos, proteínas e carboidratos

Suplevit garante um bom funcionamento do sistema imunológico e também oferece alta ação antioxidante.

Disponível em embalagem com 60 comprimidos.

O que é Suplevit?

Suplevit é um suplemento vitamínico mineral em comprimidos indicado para complementação da alimentação. Ele trata as deficiências de vitaminas e de sais minerais que podem surgir no organismo devido a falta de ingestão desses nutrientes por meio da alimentação. Supre a necessidade diária da ingestão desses nutrientes.

Para que serve Suplevit?

O suplemento é indicado para suprir as deficiências de vitaminas e sais minerais no organismo e manter a saúde. Sua ingestão auxilia pacientes que enfrentam problemas de crescimento, doenças e deficiência nutricional. Também ajuda pessoas que estejam na puberdade ou lactação.

Zinco: o que é e para que serve?

Com papel importante para o organismo, compõe diferentes enzimas, participando de vias metabólicas que envolvem síntese de proteínas, além do metabolismo de carboidratos e lipídios. Em crianças, esse complemento proporciona um crescimento saudável.

Apesar de fundamental para a saúde, o organismo não é capaz de produzir esse componente, sendo necessário obtê-lo por meio de outras fontes.

Para que serve o Cálcio?

O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira:

• Construção e manutenção dos dentes e ossos;
• Controle da pressão arterial;
• Regulamentação dos batimentos cardíacos;
• Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
• Coagulação do sangue;
• Contração muscular;
• Diminuição da obesidade;
• Melhora o sistema imunológico.

A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa.

Quantidade diária de ingestão de cálcio

Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade:

Idade	Quantidade de cálcio a ser ingerida
0 a 6 meses	210mg/dia
7 a 12 meses	270mg/dia
1 a 3 anos	500mg/dia
4 a 8 anos	800mg/dia
9 a 18 anos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia
51 anos ou mais	1200mg/dia
Gravidez ou Lactação
18 anos ou menos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia

Absorção do cálcio

O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

• Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
• Diminua a dose de cafeína;
• Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
• Pratique exercícios.

Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral.

A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária:

• Leite integral;
• Brócolis;
• Queijo;
• Iogurte;
• Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
• Gergelim;
• Repolho;
• Tofu (com cálcio);
• Amêndoas.

Vitamina C: para que serve e benefícios

A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente/vitamina hidrossolúvel. Não sendo produzida pelo organismo, ela pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação.

Envolvida em diversos processos bioquímicos do organismo, a Vitamina C é destacada por sua importante eficácia no sistema imunológico (sistema de defesa do corpo), aumentando a quantidade de anticorpos, evitando assim possíveis gripes e resfriados. Atua também contra os radicais livres, proporcionando uma poderosa ação antioxidante.

Para uma melhor produção da proteína do colágeno e da elastina, maiores estruturas constituintes dos vasos sanguíneos, a vitamina também ajuda significativamente.

Auxiliando na manutenção da elasticidade dos vasos, proporciona um fluxo sanguíneo adequado, prevenindo possíveis placas de lipídios que acarretam em um mau colesterol.

No rosto, age na prevenção do envelhecimento precoce da pele por meio de sua ação antioxidante. Sua atuação contra os radicais livres proporciona à pele um desaceleramento do envelhecimento celular, diminuindo a flacidez e as rugas no rosto.

Entre os 40 e 50 anos de idade, pode vir a ocorrer uma baixa produção das fibras de colágeno, responsáveis pela elasticidade, sustentação e firmeza da pele. Nesse caso, o dermatologista ou médico, pode recomendar a suplementação de Vitamina C.

Vitamina D: para que serve?

Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

• Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem.
• Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

Vitamina D: fontes na alimentação

Alimento (porção de aproximadamente 100g)	Quantidade de vitamina D (UI)
Óleo de fígado de bacalhau	10.000
Salmão fresco	600-1.000
Sardinha em lata	300
Atum em lata	236
Cogumelo Shiitake fresco	100
Ovo cozido	20

Como usar

Consuma 1 comprimido por dia ou conforme a orientação de um médico ou nutricionista.

Advertências

• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.

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Composição

Fosfato Dicálcico Anidro, Fosfato Tricálcico, Óxido de Magnésio, Fumarato Ferroso, Ácido Ascórbico, Vitamina E Acetato , Sulfato de Zinco, Niacinamida, Fluoreto de Sódio, Sulfato de Manganês, Pantotenato de Cálcio, Sulfato de Potássio, Acetato de Retinol, Mononitrato de Tiamina, Colecalciferol, Iodeto de Potássio, Riboflavina, Sulfato de Cobre Anidro, Cloridrato de Piridoxina, Ácido Fólico e Cianocobalamina. Agente de Corpo: Etilcelulose. Antiumectante: Dióxido de Silício. Corantes: Dióxido de Titânio, Vermelho 40 e Eritrosina. Estabilizantes: Celulose Microcristalina, Povidona, Hipromelose e Croscarmelose Sódica. Lubrificantes: Estearato de Magnésio e Talco. Umectante: Triacetina.

Informação nutricional

Quantidade por porção de 1,365g (1 comprimido)		%VD (*)
Cálcio	250mg	25%
Ferro	14mg	100%
Magnésio	65mg	25%
Zinco	7mg	100%
Cobre	500mcg	56%
Manganês	2,3mg	100%
Iodo	130mcg	100%
Flúor	4mg	100%
Vitamina A	600mcg RE	100%
Vitamina C	45mg	100%
Vitamina E	10mg	100%
Vitamina D	5mcg	100%
Vitamina B1	1,2mg	100%
Vitamina B2	1,3mg	100%
Vitamina B3	13mg	81%
Ácido fólico	240mg	100%
Vitamina B6	0,9mg	69%
Vitamina B12	2,4mcg	100%
Ácido pantotênico	5mg	100%

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.