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      Sobre o Ultra Cálcio Vitgold

      O Ultra Cálcio Vitgold é um suplemento alimentar que vai te ajudar a repor os níveis de cálcio no organismo.

      Sua fórmula também é rica em vitamina D3 que a ajuda na absorção do cálcio e do fósforo pelo intestino.

      Ele vai te ajudar a fortalecer o sistema imunológico e os ossos de forma a prevenir a osteoporose.

      Também pode levar as propriedades benéficas até os cabelos, dentes e unhas, deixando-os mais fortes e saudáveis.

      O suplemento vem em cápsulas soft gel que são macias e fáceis de ingerir.

      Não contém glúten e pode ser aliado a uma alimentação saudável e exercícios.

      Confira nossas ofertas e compre já o seu!

      Disponível em embalagem com 2 frascos contendo 60 cápsulas cada.

      Ativos

      Cálcio

      O cálcio é um mineral que ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos.

      Vitamina D3

      É a forma mais ativa da vitamina D, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

      Para que serve o Cálcio?

      O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira: 

      • Construção e manutenção dos dentes e ossos;
      • Controle da pressão arterial;
      • Regulamentação dos batimentos cardíacos;
      • Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
      • Coagulação do sangue;
      • Contração muscular;
      • Diminuição da obesidade;
      • Melhora o sistema imunológico.

      A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

      Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comuns na menopausa

      Quantidade diária de ingestão de cálcio

      Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade: 

      Idade

      Quantidade de cálcio a ser ingerida

      0 a 6 meses

      210mg/dia

      7 a 12 meses

      270mg/dia

      1 a 3 anos 

      500mg/dia

      4 a 8 anos

      800mg/dia

      9 a 18 anos

      1300mg/dia

      19 a 50 anos

      1000mg/dia

      51 anos ou mais

      1200mg/dia

      Gravidez ou Lactação

      18 anos ou menos

      1300mg/dia

      19 a 50 anos

      1000mg/dia

      Absorção do cálcio

      O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

      • Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
      • Diminua a dose de cafeína;
      • Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
      • Pratique exercícios.

      Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral. 

      A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

      Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária: 

      • Leite integral;
      • Brócolis;
      • Queijo;
      • Iogurte;
      • Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
      • Gergelim;
      • Repolho;
      • Tofu (com cálcio);
      • Amêndoas.

      Vitamina D: para que serve?

      Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

      Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

      É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

      • Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem;
      • Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

      Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

      Vitamina D: fontes na alimentação

      Alimento (porção de aproximadamente 100g)

      Quantidade de vitamina D (UI)

      Óleo de fígado de bacalhau

      10.000

      Salmão fresco

      600-1.000

      Sardinha em lata

      300

      Atum em lata

      236

      Cogumelo Shiitake fresco

      100

      Ovo cozido

      20

      O que o excesso de vitamina D pode causar?

      Não é recomendado ingerir altas doses de vitaminas D, pois ela pode se tornar tóxica para o organismo, induzindo hipercalcemia ou hipercalciúria, que são altos níveis de cálcio no sangue e urina. Isso pode sobrecarregar os rins e causar danos em ossos e músculos. Procure sempre um médico ou nutricionista para indicar a quantidade correta dessa vitaminas para suas necessidades.

      Como tomar

      Ingerir 2 cápsulas de acordo com recomendação médica ou de nutricionista.

      Advertências

      • Colorido artificialmente.
      • Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
      • Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
      • Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
      • Não exceder a recomendação diária.
      • Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
      • Manter fora do alcance de crianças e animais.
      • Sempre seguir as instruções de uso.

      “O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

      Dicas do CR

      • Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
      • Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
      • Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
      • Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
      • Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

      Composição

      Carbonato de Cálcio, Colecalciferol, Óleo de Soja, Gelificante Gelatina, Agente de Massa Glicerina, Lecitina de Soja, Corante Dióxido de Titânio e Glaceante Cera de Abelha Amarela. Alérgicos: contém soja. Não contém glúten.

      Informação nutricional

      Porção de 6g (2 cápsulas)

      Quantidade por porção

      % VD (*)

      Valor energético

      15kcal = 62,8kJ

      0,8%

      Gorduras totais

      1g

      1,8%

      Cálcio

      1200mg

      120%

      Vitamina D

      1000UI

      500%

      Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

      Especificações sobre o Ultra Cálcio Vitgold

      Caracteristicas Principais

      Fabricante:Vitaworld
      Marca:Vitgold
      Categoria do Produto:Cálcio
      Código de Barras:748945122004