Vitamina B12 Nutraway

Vitamina B12, da Nutraway – suplemento de vitamina B2 em cápsulas! A Vitamina B12, da Nutraway é um suplemento em cápsulas à base de cobalamina, uma das vitaminas do complexo B, conhecida como vitamina B12. Com apenas uma cápsula ao dia, é possível para atingir a recomendação diária da vitamina. Confira as principais ações e benefícios da vitamina B12 no nosso organismo: Doenças cardiovasculares: a vitamina B12 é necessária para metabolizar homocisteína, um fator de risco para doenças cardiovasculares. Quanto menos vitamina B12 nós temos, maior os níveis de homocisteína e maior as chances de ter alguma doença do coração ou circulação. Crescimento de todas as células do nosso organismo: pois a vitamina atua na replicação do DNA. Sistema nervoso: a vitamina B12 atua no metabolismo de ácidos graxos que são importantes para cérebro. A vitamina B12 é produzida por bactérias encontradas no intestino de animais e por isso, apenas alimentos de origem animal são fontes de vitamina B12 como ovos, carnes, peixes e leite. Por isso, vegetarianos, principalmente os restritos (veganos) possuem mais chance de adquirir deficiência de B12. Assim, suplementos de vitamina B12 são bons aliados para evitar esta carência.   Além disso, para a vitamina B12 conseguir ser absorvida corretamente no intestino, precisamos de uma proteína produzida pelo estômago conhecida como fator intrínseco. Por isso, pacientes bariátricos, que passaram por cirurgia de redução de estômago normalmente apresentam deficiência de vitamina B12. Quem possui pouco ácido no estômago, devido disfunções ou uso prolongado de medicamentos que reduzem a produção de ácido clorídrico (protetores gástricos) também podem apresentar falta de vitamina B12. Recomendações de uso: Tomar uma cápsula de vitamina B12 ao dia, preferencialmente antes da principal refeição.