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Sobre o Whey Protein Atlhetica Nutrition Flavour

O Whey Flavour Atlhetica Nutrition é um suplemento alimentar proteico para atletas.

Desenvolvido para auxiliar no processo de crescimento muscular, quando conciliando com atividades físicas diárias, promove crescimento e reconstrução das fibras musculares.

Em cada dose, conta com alta quantidade de proteína e de aminoácidos de cadeia ramificadas, o BCAA, que auxiliam na reconstrução das fibras.

Confira quais são as funções desses componente no corpo:

BCAA	Aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo. São compostos por:
	Leucina	É o mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas
	Isoleucina	Melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos
	Valina	Previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la

Tudo para auxiliar na hipertrofia, ou seja, no crescimento de células e fibras musculares do corpo.

Além disso, possui baixo teor de gorduras, açúcares e não contém glúten.

Disponível em embalagem com 850g.

Sabores

Morango;
Arroz Doce e Coco;
Milkshake Creme;
Salted Caramel;
Banana Caramelizada;
Chocolate Branco;
Milkshake Chocolate.

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Qual é a função da proteína para os músculos?

A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular.

Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.

Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.

Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.

Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo.

Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.

Como tomar

Realize a mistura de 40g do suplemento, 5 colheres de sopa, com aproximadamente 200ml de água. Ingira quando estiver homogêneo. Ou consuma de acordo com a prescrição médica.

Advertências

Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.
As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Composição

Morango

Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein), Cloreto de Sódio, Espessantes Polidextrose e Goma Xantana, Aromatizantes, Edulcorantes Sucralose e Acesulfame de Potássio, Acidulante Ácido Cítrico e Corante Artificial Vermelho 40. Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten.