A vitamina C é um poderoso antioxidante que combate a ação dos radicais livres e estimula a produção de colágeno, proteína essencial para a saúde do cabelo. Além disso, o ácido ascórbico, como é cientificamente chamado, protege os fios de ações externas, como raios solares e poluição. Os suplementos de vitamina C só devem ser usados com prescrição e acompanhamento médico.