Vitaminas para Engordar

Os suplementos alimentares desenvolvidos para o ganho de massa magra devem ser prescritos por um profissional, como médicos e nutricionistas. Isso porque é necessário contar a porcentagem certa dos nutrientes para fazer uma suplementação efetiva, com vitaminas e minerais que ajudam na manutenção do organismo. Faça atividades físicas e tenha uma alimentação regular para melhorar os efeitos dessas vitaminas e consequentemente aumentar a massa corporal.