Cereal Mix In Natura Fibras 300g

O Cereal Mix In Natura Fibras é a compra ideal para manter ou reduzir o peso corporal, por meio da substituição parcial das refeições.

Ele serve como complemento alimentar e pode contribuir na regulação da função intestinal. Além disso, sua preparação é super fácil, afinal, pode ser adicionada em várias receitas. 

À base de fibras insolúveis e cereais integrais 100% naturais, auxilia no melhor funcionamento do intestino e ao mesmo tempo promove sensação de saciedade por tempo prolongado. 

E não para por aí! Esse cereal fornece vitaminas e minerais, como fósforo, manganês e cálcio, essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Aproveite, compare os preços e garanta a sua embalagem o quanto antes! 

Disponível em embalagens de 25g, 300g e 500g.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como usar

Você pode adicionar o cereal em sucos de frutas ou outros alimentos e substituir até duas refeições diárias, ou consuma de acordo com as instruções de seu médico nutricionista. 

Advertências

• Contém glúten.
• Alérgicos, contém derivados de: trigo, aveia, soja e cevada.
• Pode conter derivados de ovo. 
• Este produto não deve ser usado na gestação, amamentação e por lactentes, crianças, adolecentes e idosos, exceto sob indicação de médico ou nutricionista
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR 

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.

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Composição

Fibra de Trigo, Farinha de Milho, Farinha de Aveia, Farinha Integral de Soja Micronizada, Farinha de Arroz, Cacau em Pó, Sementes de Linhaça, Levedo de Cerveja, Gelatina e Mix Mineral Vitamínico (A, C, D, B1, B2, B6 e B12, Ácido Fólico, Pantotenato de Cálcio, Ferro, Zinco, Iodo e Cobre). Alérgicos, contém derivados de: trigo, aveia, soja e cevada. Pode conter derivados de ovo. Contém glúten.

Tabela Nutricional

Quantidade por porção de 100g (3 colheres de sopa cheias)		%VD (*)
Valor energético	309kcal = 1298kJ	11%
Carboidratos	44g	9%
Proteínas	19g	21%
Gorduras totais	6g	9%
Gorduras saturadas	1g	14%
Gorduras trans	0	**
Fibra alimentar	20g	20%
Sódio	13mg	8%
Cálcio	1726mg	100%
Ferro	26mg	50%
Zinco	11mg	50%
Iodo	154mg	33%
Cobre	3mg	66%
Fósforo	1753mg	100%
Magnésio	640mg	55%
Selênio	99mcg	54%
Manganês	6mg	100%
Potássio	3g	63%
Vitamina A	666 µg RE	33%
Vitamina C	66mg	67%
Vitamina D	3mcg	40%
Vitamina B1	2mg	63%
Vitamina B2	3mg	83%
Vitamina B3	21mg	55%
Vitamina B6	3mg	50%
Vitamina B12	1mcg	33%
Vitamina E	13mg TE	40%
Biotina	17mcg	33%
Ácido fólico	343mcg	52%
Ácido pantotênico	4mg	33%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.