Cereal Mix In Natura Fibras 300g
In NaturaSobre o Cereal Mix In Natura Fibras
O Cereal Mix In Natura Fibras é a compra ideal para manter ou reduzir o peso corporal, por meio da substituição parcial das refeições.
Ele serve como complemento alimentar e pode contribuir na regulação da função intestinal. Além disso, sua preparação é super fácil, afinal, pode ser adicionada em várias receitas.
À base de fibras insolúveis e cereais integrais 100% naturais, auxilia no melhor funcionamento do intestino e ao mesmo tempo promove sensação de saciedade por tempo prolongado.
E não para por aí! Esse cereal fornece vitaminas e minerais, como fósforo, manganês e cálcio, essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Aproveite, compare os preços e garanta a sua embalagem o quanto antes!
Disponível em embalagens de 25g, 300g e 500g.
O que são as fibras? Para que servem?
Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.
As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.
Alimentos ricos em fibras
As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.
Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:
- Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
- Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
- Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
- Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.
Como usar
Você pode adicionar o cereal em sucos de frutas ou outros alimentos e substituir até duas refeições diárias, ou consuma de acordo com as instruções de seu médico nutricionista.
Advertências
- Contém glúten.
- Alérgicos, contém derivados de: trigo, aveia, soja e cevada.
- Pode conter derivados de ovo.
- Este produto não deve ser usado na gestação, amamentação e por lactentes, crianças, adolecentes e idosos, exceto sob indicação de médico ou nutricionista
- Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
Dicas do CR
- Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
- Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
- É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
Composição
Fibra de Trigo, Farinha de Milho, Farinha de Aveia, Farinha Integral de Soja Micronizada, Farinha de Arroz, Cacau em Pó, Sementes de Linhaça, Levedo de Cerveja, Gelatina e Mix Mineral Vitamínico (A, C, D, B1, B2, B6 e B12, Ácido Fólico, Pantotenato de Cálcio, Ferro, Zinco, Iodo e Cobre). Alérgicos, contém derivados de: trigo, aveia, soja e cevada. Pode conter derivados de ovo. Contém glúten.
Tabela Nutricional
Quantidade por porção de 100g (3 colheres de sopa cheias) |
%VD (*) |
|
Valor energético |
309kcal = 1298kJ |
11% |
44g |
9% |
|
19g |
21% |
|
Gorduras totais |
6g |
9% |
Gorduras saturadas |
1g |
14% |
Gorduras trans |
0 |
** |
Fibra alimentar |
20g |
20% |
Sódio |
13mg |
8% |
Cálcio |
1726mg |
100% |
Ferro |
26mg |
50% |
Zinco |
11mg |
50% |
Iodo |
154mg |
33% |
Cobre |
3mg |
66% |
Fósforo |
1753mg |
100% |
Magnésio |
640mg |
55% |
Selênio |
99mcg |
54% |
Manganês |
6mg |
100% |
Potássio |
3g |
63% |
Vitamina A |
666 µg RE |
33% |
66mg |
67% |
|
3mcg |
40% |
|
Vitamina B1 |
2mg |
63% |
Vitamina B2 |
3mg |
83% |
Vitamina B3 |
21mg |
55% |
3mg |
50% |
|
1mcg |
33% |
|
Vitamina E |
13mg TE |
40% |
17mcg |
33% |
|
Ácido fólico |
343mcg |
52% |
Ácido pantotênico |
4mg |
33% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Especificações sobre o Cereal Mix In Natura Fibras
Caracteristicas Principais
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