Farinha de Coco Copra Live
CopraSobre o Farinha de Coco Copra Live
A Farinha de Coco Copra Live é rica em fibras e proteínas para melhorar seu sistema digestivo.
Feita com polpa de coco seca 100% natural, é ideal para manter uma alimentação balanceada.
Tem uma textura ideal para os preparos de suas receitas favoritas.
O sabor é incrível e é naturalmente adocicado com o açúcar já contido na polpa do coco.
Livre de glúten, grãos, gordura trans, lactose e corantes.
Disponível em embalagens com 100g e 400g.
O que são as fibras? Para que servem?
Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.
As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.
Alimentos ricos em fibras
As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.
Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:
- Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
- Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
- Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
- Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.
Como consumir
Pode utilizar no preparo de alimentos que necessitem de farinha ou algum aditivo seco.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas do CR
- Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
- Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
- É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
Composição
Amêndoa com Película Marrom do Coco In Natura. Não contém glúten.
Informação nutricional
Porção de 12g (2 colheres de sopa) |
|
Valor energético |
68kcal |
0g |
|
Fibras alimentares |
3g |
Açúcar |
0g |
Gorduras |
6g |
Gorduras saturadas |
4g |
Gorduras poliinsaturadas |
0g |
Gorduras Monoinsaturadas |
0g |
Gorduras trans |
0g |
Proteína |
1g |
Sódio |
8mg |
Potássio |
0mg |
Colesterol |
0mg |
Vitamina A |
0% |
0% |
|
Cálcio |
0% |
0% |
Especificações sobre o Farinha de Coco Copra Live
Caracteristicas Principais
Fabricante:
Categoria do Produto:
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