Grain Flakes , Tradicional

Grain Flakes Tradicional da Jamine - Mais saúde para toda a famíliaA granola é um cereal matinal bem conhecido e consumido pelos brasileiros. Ela é composta por uma grande variedade de grãos (cevada, aveia, farelo, gérmen de trigo, flocos de milho, flocos de arroz e linhaça), castanhas (castanha de caju e castanha-do-pará) e frutas secas (uva, banana e maçã) que, juntos, oferecem muito mais sabor e nutrição à alimentação.Esta mistura é fonte de proteínas, fibras reguladoras da função intestinal, vitamina A, vitamina B, vitamina C, selênio e ferro - nutrientes que ajudam a reduzir o risco de aparecimento de doenças do coração, diminuem a absorção de gorduras dos alimentos, controlam o nível de glicose no sangue (o que previne doenças como diabetes) e ajudam no processo de controle do peso (já que aumentam a saciedade por mais tempo).A granola é geralmente consumida no café da manhã, acompanhada de leite, iogurtes e frutas. No entanto, ela pode ser incorporada a diversas outras refeições e adicionada a outros alimentos, tais como: açaí, sorvetes, preparo de bolos e mingaus.Para obtenção de resultados ainda melhores, o consumo deste produto deve ser acompanhado de ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.