Sobre o Livina Fibras

O Livina Fibras é um suplemento composto por fosfibra, que pode auxiliar no bom funcionamento do intestino.

Vem em formato de bala de goma, fácil de ingerir e pode saciar sua vontade de comer doce ao decorrer do dia.

Possui dois sabores adocicados mas é sem açúcar, contendo apenas 8 calorias por grama.

Suas fibras solúveis se dissolvem já no organismo e se transformam em um gel para atuar diretamente na flora intestinal.

As gomas são embaladas uma a uma oferecendo maior segurança.

Não precisa dissolver e nem guardar na geladeira, consuma quando e onde preferir de acordo com a indicação nutricional.

Disponível em embalagens com 14 gomas mastigáveis.

Sabores

Ameixa;
Tangerina.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como tomar

Consumir 2 gomas ao dia, seguindo recomendação médica ou de nutricionista.

Advertências

Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.
As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.

Composição

Ameixa

Polidextrose, Frutoligossacarídeo, Umectante (Sorbitol), Veículo (Água Purificada), Geleificante (Gelatina Farmacêutica), Antioxidante (Ácido Cítrico – Ins 330), Aroma Artificial (Ameixa); Corantes (Vermelho N.40 – Ins 129; Azul N.1 – Ins 133). Não contém glúten.

Tangerina

Polidextrose, Frutoligossacarídeo, Umectante (Sorbitol), Veículo (Água Purificada), Geleificante (Gelatina Farmacêutica), Antioxidante (Ácido Cítrico – Ins 330), Glaceante (Cera de Abelha – Ins 901, Cera de Carnaúba – Ins 903, Óleo Vegetal); Aroma Artificial (Tangerina); Corante (Amarelo N.6 – Ins 110). Não contém glúten.

Informação nutricional

Todos os sabores

Porção de 20g (4 gomas)
Quantidade por porção		*% VD ()**
Valor energético	48kcal = 202kJ	2%
Carboidratos	15g	5%
Açúcares	0g	0%
Proteínas	1,3g	2%
Fibras alimentares	9,0g	36%
“Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.”

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.