Lognis

O suplemento alimentar Lognis repõe a necessidade diária de vitaminas e minerais essenciais para o organismo.

Seu consumo é indicado para fortalecer o sistema cognitivo e auxiliar na melhora da concentração e da memória.

Ele atua no cérebro, estimulando os neurotransmissores e equilibrando o humor e qualidade do sono.

A combinação de seus nutrientes pode atuar em diversas funções no corpo. Confira a seguir:

Triptofano	Aminoácido essencial para a produção de serotonina que está relacionado ao sono, à regulação do humor e ao equilíbrio emocional
Arginina	Importante vasodilatador que contribui para o aumento de força durante o treino. Também, atua como um neurotransmissor em diversas funções no cérebro e ajuda na construção de novas células nos ossos e tendões
Colina	Atua na formação de neurotransmissores, controla a frequência cardíaca e evita o acúmulo de gordura no fígado, usando-a como reserva de energia
Niacina	Fundamental para a formação de hormônios sexuais, auxilia no funcionamento do intestino, cicatriza úlceras do estômago e duodeno, facilitando a digestão. Participa também no metabolismo energético de carboidratos, proteínas e gorduras, diminuindo as concentrações plasmáticas de colesterol e triglicérides
Vitamina B6	Ajuda na formação da bainha de mielina e aumenta a produção de hemoglobina, prevenindo anemia. Também favorece a queima de gordura como fonte de energia, preservando os músculos
Vitamina B12	Previne doenças degenerativas, fortalece o sistema nervoso e contribui para a formação do DNA. Sua deficiência está associada a depressão
Magnésio	Essencial na transmissão e atividade neuromuscular, mineralização do osso e funcionamento do hormônio da tireoide. Favorece o transporte de oxigênio, a contração muscular e melhora a performance em atletas

Além disso, a composição do produto é inteiramente livre de açúcares, calorias, valor energético e glúten.

Disponível em embalagem com 60 comprimidos revestidos.

Engorda?

Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto.

Isso pode acontecer por vários fatores:

• O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
• Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
• Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.

Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.

Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Como tomar

Ingerir 2 comprimidos por dia, ou de acordo com recomendação médica ou de nutricionista.

Advertências

• Alérgicos: contém derivados de soja.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
• Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Evite o consumo de alimentos energéticos, especialmente aqueles que contêm cafeína, próximo ao seu horário de dormir.
• Pratique exercícios físicos regularmente, isso ajuda a ter mais disposição ao longo do dia.
• Estar estressado aumenta a sensação de esgotamento! Reduza a carga de estresse tirando um tempinho para cuidar de si e fazer algo que goste.
• No caso de bebidas alcoólicas, consuma com moderação, principalmente à noite. O álcool pode interferir nos ciclos do sono, fazendo com que você não descanse o necessário, aumentando as chances de se sentir exausto pela manhã.
• Rotina é a chave: crie uma rotina para realizar atividades diárias, principalmente comer e dormir. Isso com certeza vai te deixar com muito mais energia!
• Alimentação equilibrada é essencial para ter mais disposição: quanto mais diversificada for sua alimentação, mais energia estará oferecendo pro seu corpo.
• Quando for se aproximando do horário de dormir, procure atividades que não exijam tanto estímulo, reduza a iluminação e tente manter seu quarto escuro. Seguindo esses passos, haverá mais chances de atingir todos os estágios do sono e acordar com muito mais disposição para enfrentar o dia.

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Informação nutricional

Porção de 2,36g (2 comprimidos revestidos)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	0kcal = 0kJ	0
Carboidratos	0g, dos quais:	0
Açúcares	0g	**
Magnésio	63mg	24
Triptofano	200mg	**
Colina	83mg	15
Fosfatidilserina	100mg	**
Arginina	125mg	**
Niacina	30mg	188
Vitamina B12	9,9mcg	414
Vitamina B6	6,0mg	462
Ácido Fólico	614,87mcg	154
Não contém quantidade significativa de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.