Benefícios do malato de magnésio

O malato de magnésio é uma combinação do ácido málico e do magnésio que possui alta biodisponibilidade e, assim, é facilmente absorvido pelo organismo.

Ele oferece diversos benefícios à saúde. Entre eles, ajuda a reduzir a dor muscular e melhora o funcionamento do intestino, do cérebro e da estrutura óssea.

Magnésio: onde encontrar

O magnésio é um ótimo aliado das dietas e é essencial para uma vida mais saudável. Confira alguns alimentos que são enriquecidos com este ingrediente e tente adicioná-los às refeições diárias:

Espinafre;
Couve;
Acelga;
Chocolate amargo;
Sementes de abóbora;
Amêndoas;
Granola;
Beterraba;
Grão de bico;
Feijão preto;
Abacate;
Uva;
Figo;
Iogurte/kefir;
Banana.

No entanto, é importante lembrar de sempre consultar seu médico ou nutricionista para verificar as necessidades do seu organismo!

Como consumir

Consuma de 1 a 4 cápsulas ao dia com 200mL (1 copo) de água ou de acordo com orientação de um nutricionista ou médico.

Advertências

Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças.
Sempre seguir as instruções de uso.

Ingredientes

Malato de Magnésio, Antiumectantes Celulose Microcristalina e Dióxido de Silício. Invólucro: Gelificante Gelatina e Umectante Glicerina. Não contém glúten.

Tabela nutricional

Porção 2,2g (4 cápsulas)
Quantidade por porção		% VD *
Magnésio	260mg	100%
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.