PKU Nutri Concentrated 1 Danone

O PKU Nutri Concentrated 1 Danone é um suplemento alimentar em pó sem sabor.

Também conta com composição rica em tirosina, vitaminas e minerais.

Sua fórmula é livre de glúten e o produto permite o uso por nutrição oral ou enteral.

Acompanha uma colher medidora para auxiliar no preparo da bebida.

Disponível em embalagem com 500g.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como tomar

Dissolva 45g ou 9 colheres medidoras do produto em 50mL de água. Em seguida, adicione mais água até completar 190mL. Consuma de acordo com as instruções médicas ou nutricionais.

Advertências

• Não contém glúten.
• Proibido o consumo por via parenteral.
• Não deve ser consumido por pessoas que não possuem fenilcetonúria ou hiperfenilalaninemia.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Crianças menores de 6 meses somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Linha Danone PKU Nutri Concentrated

• 2
• 3
• 1

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Informação nutricional

Quantidade por 100g			%VD * 0 a 6 meses	%VD * 6 a 12 meses	Quantidade por 100mL (10g de pó)
Valor energético	299kcal = 1251kJ				30kcal = 125kJ
Carboidratos	26g				2,6g
Proteínas	50g, das quais:				5,0g, das quais:
Fenilalanina	0g		**	**	0g
Gorduras totais	0g				0g
Gorduras saturadas	0g				0g
Gorduras trans	0g		**	**	0g
Fibra alimentar	0g				0g
Sódio	700mg		**	**	70mg
Potássio	2250mg		**	**	225mg
Cloro	1400mg		**	**	140mg
Cálcio	1925mg		642%	481%	193mg
Fósforo	1146mg		1146%	417%	115mg
Magnésio	240mg		667%	453%	24mg
Ferro	35mg		12963%	389%	3,5mg
Zinco	17mg		589%	402%	1,7mg
Cobre	1800µg		900%	818%	180µg
Manganês	0,27mg		9000%	45%	0,03mg
Flúor	0,50mg		5000%	100%	0,05mg
Molibdênio	100µg		5000%	3333%	10µg
Selênio	60µg		1000%	600%	6,0µg
Cromo	80µg		40000%	1455%	8,0µg
Iodo	300µg		333%	222%	30µg
Vitamina A	1900µg-RE		507%	475%	190µg-RE
Vitamina D	43µg		850%	850%	4,3µg
Vitamina E	16mg-α-TE		593%	593%	1,6mg-α-TE
Vitamina K	35µg		700%	350%	3,5µg
Vitamina B1	2,0mg		1000%	667%	0,20mg
Vitamina B2	2,3mg		750%	563%	0,23mg
Niacina	39mg-NE		1925%	963%	3,9mg-NE
Ácido Pantotênico	15mg		882%	833%	1,5mg
Vitamina B6	1,8mg		1750%	1750%	0,18mg
Ácido fólico	250µg		521%	521%	25µg
Vitamina B12	4,3µg		1063%	850%	0,43µg
Biotina	50µg		1000%	833%	5,0µg
Vitamina C	100mg		400%	333%	10mg
Colina	700mg		560%	467%	70mg
Inositol	450mg		**	**	45mg
Carnitina	75mg		**	**	7,5mg
Taurina	235mg		**	**	24mg

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.