Protein biO2 alfarroba, 908g

O Protein biO2 é uma proteína vegana em pó desenvolvida em 4 sabores que proporciona a quantidade ideal de aminoácidos essenciais para o organismo.

Esses aminoácidos não são produzidos de maneira natural pelo corpo humano e, por isso, precisam ser adicionados por meio da dieta ou suplementação.

Desenvolvido à base de proteína isolada de ervilha e proteína hidrolisada de arroz, o suplemento é rico em BCAA (leucina, valina e isoleucina).

Os BCAAs ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada são componentes importantes para o corpo.

Confira como cada um desses componentes atuam no nosso corpo:

• Leucina: é a mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas;
• Isoleucina: melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos;
• Valina: previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la.

Protein biO2 é uma excelente alternativa para pessoas vegetarianas, veganas ou com restrições alimentares.

O suplemento é livre de ingredientes de origem animal e alergênicos, como a soja, lactose e glúten. Contém apenas ingredientes naturais e proteínas de origem vegetal.

Tem alta dose de proteína por porção e não possui açúcar, corantes, conservantes, aromatizantes ou qualquer outro aditivo alimentar.

É sustentável, prático e nutritivo. Um grande aliado para auxiliar na ingestão de proteína de maneira saudável e segura.

Disponível em embalagem de 300g.

Sabores

• Açaí e banana;
• Baunilha;
• Cacau e maca peruana;
• Alfarroba.

O que caracteriza um produto vegano?

Em diversos produtos podemos encontrar ingredientes de origem animal, ou seja, que tenham sido obtidos de alguma parte do corpo de um animal. Os produtos veganos se caracterizam por não utilizarem nenhum tipo de ingrediente que venha a ser extraído de animais.

Hoje, esses ingredientes são substituídos por outros de origem vegetal e que possuem a mesma ação. Produtos como óleo de tartaruga, cera de abelha e cetina de baleia são substituídos por óleo de coco ou demais componentes extraídos das plantas.

Ah! Para um produto ser considerado vegano, ele também não pode ter sido testado em animais.

O que é catabolismo?

O Catabolismo é uma situação metabólica enfrentada pelo organismo quando ele precisa utilizar suas próprias reservas para repor energia e tecidos desgastados.

Acontece principalmente durante os exercícios físicos e pode resultar na diminuição da massa magra, prejudicando o desempenho no seu treino.

Quando o corpo não descansa e não tem um tempo de recuperação adequado após o exercício físico, ele tende a ficar em um estado anabólico. Isso significa que o tecido muscular irá se quebrar e, com isso, acontecerá a perda muscular.

Como evitar o catabolismo?

Para evitar o catabolismo é importante desenvolver uma rotina saudável que envolva a ingestão de alimentos nutritivos que auxiliem o processo de aumento de massa magra e a realização de exercícios físicos da maneira correta.

Por isso, siga nossas dicas e fique longe do catabolismo:

• Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia;
• Antes de praticar atividade física, opte por consumir carboidratos de baixo índice glicêmico, como batata doce, lentilha, damasco, maçã, banana com aveia. Eles darão a energia necessária para você realizar exercícios de maneira adequada;
• Após a atividade física, escolha carboidratos com alto índice glicêmico, como beterraba, mandioca, arroz e massas;
• Não pratique atividade física em excesso. Respeite o seu corpo e dê um tempo de descanso após a realização de exercícios;
• Tenha uma boa noite de sono;
• A dieta e os exercícios físicos devem ser adaptados de acordo com o organismo de cada um. Busque auxílio de profissionais especializados que possam indicar as melhores soluções para você.

Qual a diferença entre catabolismo e anabolismo?

O catabolismo e o anabolismo são duas fases diferentes de reações bioquímicas que estão presentes no metabolismo humano.

Complicado de entender? Então veja mais o que é cada uma dessas etapas:

Catabolismo	Anabolismo
Degradação e quebra muscular	Produção e síntese de tecido
Gera moléculas simples a partir de moléculas complexas (processo de digestão)	Gera moléculas complexas a partir de moléculas simples (desenvolvimento de massa magra)
Dá energia ao organismo	Consome energia do organismo
Acontece principalmente durante as atividades físicas	Acontece principalmente durante o período de repouso após os exercícios

Apesar de serem processos inversos, ambos são fundamentais para o equilíbrio do corpo humano e, para serem mantidos em equilíbrio, exigem uma rotina de alimentação saudável, atividades físicas e descanso.

Como usar

Misture uma porção (30g), em 300mL de água, suco, shake, smoothies, entre outros. Consuma antes e/ou após as atividades físicas, complementando a refeição, ou de acordo com a orientação de um médico ou nutricionista.

Advertências

• Alérgicos: pode conter amendoim, amêndoa, avelã, castanha de caju, castanha do pará, macadâmia, pistache e soja.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Sempre seguir as instruções de uso.

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Ingredientes

Açaí e banana

Proteína de Ervilha, Proteína de Arroz, Açaí em Pó Orgânico, Banana em Pó e Farinha da Casca da Uva Orgânica. Não contém glúten. Não contém lactose. Pode conter amendoim, amêndoa, avelã, castanha de caju, castanha do pará, macadâmia, pistache e soja.

Baunilha

Proteína de Ervilha, Proteína de Arroz e Aroma Natural de Baunilha. Não contém glúten. Não contém lactose. Pode conter amendoim, amêndoa, avelã, castanha de caju, castanha do pará, macadâmia, pistache e soja.

Cacau e maca peruana

Proteína de Ervilha, Proteína de Arroz, Cacau em Pó, Maca Peruana Orgânica e Aroma Natural de Baunilha. Não contém glúten. Não contém lactose. Pode conter amendoim, amêndoa, avelã, castanha de caju, castanha do pará, macadâmia, pistache e soja.

Alfarroba

Proteína de Ervilha, Proteína de Arroz e Alfarroba. Não contém glúten. Não contém lactose. Pode conter amendoim, amêndoa, avelã, castanha de caju, castanha do pará, macadâmia, pistache e soja.

Tabela nutricional

Açaí e banana

Quantidade por porção de 30g (3 medidas)		% VD (*)
Valor energético	105kcal = 442kJ	5%
Carboidratos	3g	1%
Proteína	20g	26%
Isoleucina	773mg	(**)
Leucina	1453mg	(**)
Valina	1007mg	(**)
Gorduras totais	1,6g	3%
Gorduras saturadas	0,5g	2%
Gorduras trans	0g	(**)
Fibra alimentar	2,4g	10%
Sódio	39mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Baunilha

Quantidade por porção de 30g (3 medidas)		% VD (*)
Valor energético	104kcal = 435kJ	5%
Carboidratos	2,7g	1%
Proteína	22g	30%
Isoleucina	840mg	(**)
Leucina	1648mg	(**)
Valina	1129mg	(**)
Gorduras totais	0,5g	1%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gorduras trans	0g	(**)
Fibra alimentar	1,1g	4%
Sódio	46mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Cacau e maca peruana

Quantidade por porção de 30g (3 medidas)		% VD (*)
Valor energético	101kcal = 425kJ	5%
Carboidratos	2,6g	1%
Proteína	21g	28%
Isoleucina	794mg	(**)
Leucina	1574mg	(**)
Valina	1090mg	(**)
Gorduras totais	1g	1%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gorduras trans	0g	(**)
Fibra alimentar	2,1g	9%
Sódio	41mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Alfarroba

Quantidade por porção de 30g (3 medidas)		% VD (*)
Valor energético	105kcal = 447kJ	5%
Carboidratos	5g	2%
Proteína	20g	27%
Isoleucina	750mg	(**)
Leucina	1487mg	(**)
Valina	1030mg	(**)
Gorduras totais	0,5g	1%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gorduras trans	0g	(**)
Fibra alimentar	1,7g	7%
Sódio	39mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.