Rice Protein VeganWay

O Rice Protein VeganWay é um suplemento baseado na proteína concentrada de arroz integral biofermentado.

Com alto valor biológico, é uma opção saudável com baixo teor de carboidratos e sódio.

Seu aminograma é rico em BCAA, arginina, ferro, fósforo e fibras. Olha só como cada um desses componentes atua no nosso organismo: 

BCAA	Aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo. São compostos por por Leucina, Isoleucina e Valina (abaixo)
Leucina	É a mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas
Isoleucina	Melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos
Valina	Previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la
Arginina	Importante vasodilatador que contribui para o aumento de força durante o treino. Também atua como um neurotransmissor em diversas funções no cérebro e ajuda na construção de novas células nos ossos e tendões
Ferro	Essencial para a formação das hemoglobinas, além de possuir a capacidade de transporte do oxigênio no sangue
Fósforo	É fundamental na na formação de ossos e dentes e no crescimento de tecidos. Também atua na contração muscular, na digestão, no equilíbrio hormonal, na prevenção da perda de memória, na reparação de células, entre outros
Magnésio	Essencial na transmissão e atividade neuromuscular, mineralização do osso e funcionamento do hormônio da tireoide
Fibras	Não são digeridas pelo organismo e, assim, auxiliam nos movimentos do sistema gastrointestinal. Existem as fibras solúveis, que diminuem o trânsito intestinal e são ideais para quem sofre com intestino solto, e as insolúveis, que aumentam o trânsito intestinal

Seu processo de fermentação é feito naturalmente por enzimas, sem o uso de solventes químicos. Assim, ocorre uma melhor absorção e digestão pelo organismo.

Esse mesmo processo elimina antinutrientes comuns aos grãos de cereais, tornando o suplemento com um valor nutricional ainda mais poderoso.  

O suplemento pode ser encontrado em 3 sabores e é perfeito para vegetarianos, veganos, celíacos, diabéticos e pessoas intolerantes à lactose.

Auxiliando na manutenção, recuperação, crescimento e nutrição muscular, pode ser usado por esportistas de todas as modalidades.

Possui alto teor de BCAA e arginina e é low carb. Também, conta com USDA Organic Certified, que comprova que o produto é orgânico.

O suplemento é uma fonte natural de fibra alimentar e tem composição livre de lactose, glúten, soja, ovo, açúcares, corantes artificiais e transgênicos.

Tem pH alcalino, fazendo com que não agrida o organismo, e é naturalmente rico em minerais, antioxidantes e outros nutrientes essenciais.

É uma excelente fonte alimentar para atletas de endurance e também para quem busca uma suplementação proteica saudável, eficiente e natural, sem que seja preciso se expor a alergênicos.

Disponível em embalagens de 900g e 450g.

Sabores

• Cacau: oferece 22g de proteína por porção;
• Morango: oferece 23g de proteína por porção;
• Natural: 24g de proteína por porção.

Qual a importância do ferro no organismo?

O ferro é um nutriente essencial para a saúde, ele atua na produção de células vermelhas no sangue e também no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.

Esse nutriente auxilia no crescimento saudável, melhora a capacidade de aprendizagem da criança, aumenta a resistência a infecções, reduz o risco de morte materna no parto e pós-parto, diminui o nascimento de bebês prematuros e com baixo peso e entre outros.

Uma das principais causas da deficiência de ferro, se dá por não consumir ou ter um baixo consumo de alimentos ricos em nutrientes.

As consequências dessa insuficiência para os adultos são a fadiga e a diminuição da capacidade produtiva. Enquanto que nas gestantes é o baixo peso quando a criança nasce, aumentando a mortalidade perinatal (feto ou bebê recém-nascido).

Já nas crianças a insuficiência do ferro tem consequências maiores como retardo do crescimento, coordenação motora, capacidade de aprendizagem e linguagem comprometidas, falta de atenção, fadiga e baixa resistência contra infecções.

Alimentos ricos em ferro

Vegetais	Folhosos verdes-escuro (exceto o espinafre) agrião, couve, cheiro-verde e taioba
Leguminosas	Feijão, fava, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais ou enriquecidos
Carne Vermelha	Fígado de qualquer animal, outras vísceras (miúdos) como rim e coração
Carne Branca	Aves, peixes e mariscos crus
Outros	Nozes, castanhas, melado de cana-de-açúcar, rapadura, açúcar mascavo

O que é catabolismo?

O Catabolismo é uma situação metabólica enfrentada pelo organismo quando ele precisa utilizar suas próprias reservas para repor energia e tecidos desgastados.

Acontece principalmente durante os exercícios físicos e pode resultar na diminuição da massa magra, prejudicando o desempenho no seu treino.

Quando o corpo não descansa e não tem um tempo de recuperação adequado após o exercício físico, ele tende a ficar em um estado anabólico. Isso significa que o tecido muscular irá se quebrar e, com isso, acontecerá a perda muscular.

Como evitar o catabolismo?

Para evitar o catabolismo é importante desenvolver uma rotina saudável que envolva a ingestão de alimentos nutritivos que auxiliem o processo de aumento de massa magra e a realização de exercícios físicos da maneira correta.

Por isso, siga nossas dicas e fique longe do catabolismo:

• Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia;
• Antes de praticar atividade física, opte por consumir carboidratos de baixo índice glicêmico, como batata doce, lentilha, damasco, maçã, banana com aveia. Eles darão a energia necessária para você realizar exercícios de maneira adequada;
• Após a atividade física, escolha carboidratos com alto índice glicêmico, como beterraba, mandioca, arroz e massas;
• Não pratique atividade física em excesso. Respeite o seu corpo e dê um tempo de descanso após a realização de exercícios;
• Tenha uma boa noite de sono;
• A dieta e os exercícios físicos devem ser adaptados de acordo com o organismo de cada um. Busque auxílio de profissionais especializados que possam indicar as melhores soluções para você.

Qual a diferença entre catabolismo e anabolismo?

O catabolismo e o anabolismo são duas fases diferentes de reações bioquímicas que estão presentes no metabolismo humano.

Complicado de entender? Então veja mais o que é cada uma dessas etapas:

Catabolismo	Anabolismo
Degradação e quebra muscular	Produção e síntese de tecido
Gera moléculas simples a partir de moléculas complexas (processo de digestão)	Gera moléculas complexas a partir de moléculas simples (desenvolvimento de massa magra)
Dá energia ao organismo	Consome energia do organismo
Acontece principalmente durante as atividades físicas	Acontece principalmente durante o período de repouso após os exercícios

Apesar de serem processos inversos, ambos são fundamentais para o equilíbrio do corpo humano e, para serem mantidos em equilíbrio, exigem uma rotina de alimentação saudável, atividades físicas e descanso.

O que caracteriza um produto vegano?

Em diversos produtos podemos encontrar ingredientes de origem animal, ou seja, que tenham sido obtidos de alguma parte do corpo de um animal. Os produtos veganos se caracterizam por não utilizarem nenhum tipo de ingrediente que venha a ser extraído de animais.

Hoje, esses ingredientes são substituídos por outros de origem vegetal e que possuem a mesma ação. Produtos como óleo de tartaruga, cera de abelha e cetina de baleia são substituídos por óleo de coco ou demais componentes extraídos das plantas.

Ah! Para um produto ser considerado vegano, ele também não pode ter sido testado em animais.

Como usar

Misture 4 dosadores (30g) em 250mL de água gelada, leite vegetal ou bebida de sua preferência, até total dissolução e tome em seguida.

Pode ser usado no pré-treino, no pós-treino ou de acordo com a orientação do seu médico ou nutricionista.

Advertências

• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Sempre seguir as instruções de uso.

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Ingredientes

Cacau

Proteína Concentrada de Arroz Integral (Oryza Sativa), Cacau em Pó, Espessante Goma Xantana, Aroma Idêntico ao Natural de Chocolate, Antiumectante Dióxido de Silício e Aroma Natural de Baunilha. Não contém glúten.

Morango

Proteína Concentrada de Arroz Integral (Oryza Sativa), Beterraba Integral em Pó, Espessante Goma Xantana, Aroma Idêntico ao Natural Frutas Vermelhas, Antiumectante Dióxido de Silício e Acidulante Ácido Cítrico. Não contém glúten.

Natural

Proteína Concentrada de Arroz Integral (Oryza Sativa) e Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten.

Tabela nutricional

Cacau

Quantidade por porção (30g)		VD % (*)
Valor Energético	102kcal = 428kJ	5%
Carboidratos	3g	1%
Proteínas	22g	29%
Gorduras Totais	0,3g	0%
Gorduras Saturadas	0,2g	1%
Fibra Alimentar	2,1g	9%
Sódio	23mg	1%
Cálcio	2,56mg	0%
Ferro	0,91mg	7%
Manganês	0,03mg	1%
Fósforo	52mg	7%
Magnésio	2,3mg	1%

Não contém quantidades significativas de gorduras trans. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Morango

Quantidade por porção (30g)		VD % (*)
Valor Energético	104kcal = 436kJ	5%
Carboidratos	3,1g	1%
Proteínas	23g	31%
Gorduras Totais	0,0g	0%
Gorduras Saturadas	0,0g	0%
Fibra alimentar	1,7g	7%
Sódio	10mg	0%
Cálcio	2,72mg	0%
Ferro	0,96mg	7%
Manganês	0,03mg	1%
Fósforo	55mg	8%
Magnésio	2,43mg	1%

Não contém quantidades significativas de gorduras trans. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Natural

Quantidade por porção (30g)		VD % (*)
Valor Energético	108kcal = 453kJ	5%
Carboidratos	2,9g	1%
Proteínas	24g	21%
Gorduras Totais	0,0g	0%
Gorduras Saturadas	0,0g	0%
Fibra alimentar	1,8g	7%
Sódio	9,8mg	0%
Cálcio	2,87mg	0%
Ferro	1,02mg	7%
Manganês	0,04mg	2%
Fósforo	57,9mg	8%
Magnésio	2,57mg	1%

Não contém quantidades significativas de gorduras trans. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Aminograma

Cacau

Dose de 30g
Aminoácidos	mg
Ácido Aspártico	2444
Ácido Glutâmico	4888
Alanina	1514
Arginina	2125
Cisteína	531
Fenilalanina	1488
Glicina	1195
Histidina	611
Isoleucina*	1116
Leucina*	2258
Lisina	797
Metionina	744
Prolina	1195
Serina	1408
Tirosina	1302
Treonina	983
Triptofano	345
Valina*	1567
*BCAA Total	4941

Morango

Dose de 30g
Aminioácidos	mg
Ácido Aspártico	2594
Ácido Glutâmico	5189
Alanina	1607
Arginina	2256
Cisteína	564
Fenilalanina	1579
Glicina	1269
Histidina	649
Isoleucina*	1184
Leucina*	2397
Lisina	846
Metionina	790
Prolina	1269
Serina	1495
Tirosina	1382
Treonina	1043
Triptofano	367
Valina*	1664
*BCAA Total	5250

Natural

Dose de 30g
Aminoácidos	mg
Ácido Aspártico	2746
Ácido Glutâmico	5492
Alanina	1701
Arginina	2388
Cisteína	597
Fenilalanina	1672
Glicina	1343
Histidina	687
Isoleucina*	1254
Leucina*	2537
Lisina	896
Metionina	836
Prolina	1343
Serina	1582
Tirosina	1463
Treonina	1104
Triptofano	388
Valina*	1761
*BCAA Total	5552