SOS Exames Vegetariano - 22 exames

O que é Check-up Vegetariano.

Ajuda você com restrições alimentares a conhecer principalmente os seus níveis de vitaminas e sais minerais que podem estar alterados e comprometer sua saúde.

Exames inclusos neste check-up:

• Hemograma Completo
• Proteínas Totais e Frações
• Creatinina – Inclui a Taxa de Filtração Glomerular
• Uréia
• Ácido Fólico / Folato – Vitamina B9
• Ferro sérico
• Ferritina
• Colesterol Total e Frações
• Na – Sódio
• K – Potássio
• Cálcio Iônico
• Fósforo
• TGO – Transaminase Glutâmica Oxalacética
• TGP – Transaminase Glutâmico Pirúvica
• Fosfatase Alcalina
• Vitamina B12
• Vitamina D-25 Hidroxi

Exame para vegetarianos da SOS exames

O check-up realizado pela SOS contempla 17 exames de rotina que analisam a condição geral do organismo.

É indispensável para pessoas que possuem dietas veganas, vegetarianas, lactovegetarianas ou ovolactovegetarianas.

Isso porque ele detecta os níveis de substâncias que possam estar em falta em decorrência da restrição de alimentos de origem animal.

O exame é feito a partir do sangue do paciente, e a coleta pode ser realizada em casa, com resultados online disponíveis em até 1 dia útil.

Não é necessário estar em jejum, embora seja importante evitar o fumo e a ingestão de bebidas alcóolicas e de alimentos gordurosos em até 72 e 24 horas antes, respectivamente.

Compare, compre e economize.

Qual a diferença entre vegetariano e vegano?

O vegetarianismo consiste em um consumo alimentar que exclui todos os tipos de carne e derivados animais da dieta.

Já o veganismo envolve não apenas a alimentação, mas todo o estilo de vida, e a pessoa adepta não consome ou utiliza nenhum produto de origem animal ou que seja testado em animais.

Dentre os grupos que não consomem carne, ainda existe o ovolactovegetarianismo, que ingerem ovos, leite e laticínios, e o lactovegetarianismo, que incluem ovos na alimentação.

Por que os vegetarianos devem fazer exames de sangue?

Alimentos de origem animal possuem diversos nutrientes que são necessários para o bom funcionamento do corpo.

Na dieta vegetariana, que substitui esses alimentos por outros de origem vegetal, é preciso se atentar às proporções consumidas e às condições de saúde para que não haja deficiência de substâncias importantes, como proteínas e vitaminas.

O check-up é necessário porque, a partir dos resultados, é possível compreender necessidades nutricionais e prever o aparecimento de sintomas, possibilitando uma adaptação na alimentação e tratamento médico, se necessário.

Quais exames os vegetarianos devem fazer?

Os exames realizados por vegetarianos devem analisar os níveis dos nutrientes no organismo, especialmente aqueles que possam ter sua ingestão diminuída sem o consumo de alimentos de origem animal.

O check-up deve analisar as vitaminas D, B9 e B12 e os sais minerais mais importantes, que são ferro, sódio, potássio, cálcio e fósforo.

Também é feita a avaliação do metabolismo das gorduras, do sangue, músculos, rins e fígado.

Para que serve o exame de proteína?

Este exame tem a função de indicar os níveis totais e fracionados de proteína no sangue, permitindo compreender o estado do paciente.

A proteína é uma substância indispensável para a estrutura e formação celular, além de contribuir para o desenvolvimento muscular.

Ela é encontrada em alimentos de origem animal e vegetal, e uma dieta que restringe o primeiro precisa compensar a ingestão da substância com o segundo.

O que é vitamina B12 e para que serve?

A vitamina B12 é de extrema importância para o corpo, pois auxilia na formação de neurônios e é necessária para a criação de glóbulos vermelhos, que são células sanguíneas que transportam o oxigênio para os órgãos.

Ela é encontrada em alimentos de origem animal e é armazenada pelo organismo, levando até 5 anos para se esgotar ao deixar de ser ingerida.

A falta de vitamina B12 pode provocar um quadro de anemia, e casos graves também podem levar o paciente a sofrer com problemas no sistema nervoso.

Pessoas que possuem um estilo de vida que restringe alimentos de origem animal precisam estar sempre com os exames em dia e fazer um acompanhamento nutricional adequado.

Os níveis de vitamina B12 podem ser recuperados e mantidos com suplementação, e apenas um profissional de saúde é capaz de avaliar cada caso e indicar o melhor plano de ação.