Suplemento Alimentar Fresenius Fresubin Energy Drink chocolate, 200mL

O Suplemento Alimentar Fresenius Fresubin Energy Drink é uma emulsão de gorduras hipercalórica e normoproteica.

Sem fibras e glúten, ele contém maltodextrina e sacarose, que equivalem a 50% de carboidratos.

Conta com óleo de canola e óleo de girassol sendo 35% de lipídio.

O produto pronto para consumo pode ser ingerido em temperatura ambiente ou gelado e também em receitas culinárias.

Formulado com caseínato e proteína de soro de leite, o suplemento possui 300kcal e11g de proteínas.

Disponível em embalagem com 200mL no sabor chocolate.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Agite bem antes do consumo. Realize a ingestão de acordo com orientação do médico ou nutricionista.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Indicado para maiores de 18 anos.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Mantenha este produto em sua embalagem original, conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Linha Fresenius Fresubin Drink

• 5kcal shot
• Protein energy
• Lipid
• 2kcal
• Jucy
• Energy

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Composição

Chocolate

Água, Maltodextrina, Proteínas do Soro do Leite, Óleo de Canola, Sacarose, Caseinato de Cálcio, Óleo de Girassol, Ácido Ascórbico, Citrato Tripotássico, Citrato Trissódico, Cloreto de Sódio, Cloreto de Potássio, Cloreto de Colina, Niacina, Óxido de Magnésio, Ácido Pantotênico, Fosfato de Ferro, Vitamina E, Sulfato de Zinc, Vitamina B6, Vitamina B2, Betacaroteno, Vitamina B1, Vitamina A, Cloreto de Manganês, Sulfato de Cobre, Ácido Fólico, Fluoreto de Sódio, Vitamina K1, Biotina, Cloreto de Cromo, Iodeto de Potássio, Molibdato de Sódio, Selenito de Sódio, Vitamina D3 e Vitamina B12. Emulsificantes Monoglicerídeos e Lecitina de Soja. Regulador de Acidez: Ácido Cítrico. Contém derivados do leite de vaca e soja. Não contém glúten.

Informação nutricional

Todos os sabores

Quantidade por porção	100mL	200mL
Valor Energético	150kcal	300kcal
Densidade calórica	1,5kcal/mL
Distribuição calórica	15%P/ 50%CHO/ 35%L
Proteína	5,6g	11,2g
Nitrogênio	0,88g	1,76g
Relação caseínato: proteína do leite	86:14
Água	77,5mL	155mL
Osmolaridade	510 a 530a mOsm/Kg
Osmolaridade	390 a 405a mOsm/L
Lipídio	5,8g	11,6g
TCL**	4,67g	9,34g
TCM**	1,13g	2,26g
SFA**c	0,33g	0,66g
MUFA**	2,66g	5,32g
PUFA**	1,33g	2,66g
>Ácido linoléico	1,07g	2,14g
>Ácido α-linoleico	0,25g	0,5g
Relação ω6:ω3	4:1
Carboidratos	18,5b/18,8g	37b/37,6g
Fibra	0g
Vitamina A	130µg	260µg
β-caroteno	360µg	720µg
Vitamina D3	2µg	4µg
Vitamina E	2,5mg	5mg
Vitamina K1	18µg	36µg
Vitamina B1	0,2mg	0,4mg
Vitamina B2	0,34mg	0,68mg
Niacina	3mg	6mg
Vitamina B6	0,33mg	0,66mg
Vitamina B12	0,75µg	1,5µg
Vitamian C	15mg	30mg
Ácido pantotênico	85mg	1,7mg
Biotina	5µg	10µg
Ácido fólico	38µg	76µg
Colina	50mg	100mg
Sódio	80/85bmg	160/170bmg
Potássio	135/140mg	270/280mg
Cloreto	104mg	208mg
Cálcio	135/130bmg	270/260bmg
Fósforo	80/85bmg	160/170bmg
Magnésio	21/24bmg	42/48bmg
Flour	0,2mg	0,4mg
Ferro	2mg	4mg
Zinco	1,5mg	3mg
Conbre	300µg	600µg
Manganês	0,4mg	0,8mg
Iodo	25µg	50µg
Cromo	10µg	20µg
Molibdênio	15µg	30µg
Selênio	10µg	20µg

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.