Suplemento Alimentar Fresubin 2Kcal Crème frutas da floresta, pote com 125g

O Suplemento Alimentar Fresubin 2Kcal Crème é um suplemento alimentar hipercalórico e hiperprotéico.

Sua fórmula conta com 20% de proteína, 35% lipídios e 45% carboidratos, distribuídos em uma solução de textura C (pastosa grossa, homogênea e lisa).

Além de ser saboroso e ter alta concentração do ácido graxo mufa, ele não possui fibras, tem baixo teor de gorduras saturadas e é adoçado com sacarose.

O suplemento é apropriado para ser mantido na geladeira. Após aberto, ele deve ser consumido em até 6 horas em temperatura ambiente e refrigerado em até 24 horas.

Disponível em embalagem com 125g.

Sabores

• Baunilha;
• Frutas da floresta;
• Praliné.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Consuma de 1 a 2 unidades ao dia, conforme orientação médica ou de nutricionista.

Advertências

• Alérgicos: Contém derivados de leite de vaca e soja. Contém lactose.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista

Linha Fresubin 2kcal

• Drink
• Crème

---

Composição

Frutas da floresta

Água, Sacarose, Xarope de Glicose, Proteína de Leite,Concentrado de Proteína do Leite, Óleo de Girassol, Óleo de Canola, Amido de Milho, Maltodextrina, Citrato Tripotássico, Citrato de Trissódico, Cloreto de Sódio, Ácido L-Ascórbico, Ascorbato de Sódio, Óxido de Magnésio, Pirofosfato de Ferro, Sulfato de Zinco, Nicotinamida, Betacaroteno, D-Pantotenato de Cálcio, Cloreto de Manganês, Acetato de Dl-Alfa-Tocoferila, Colecalciferol, Sulfato de Cobre, Riboflavina 5-Fosfato de Sódio, Cloridrato de Piridoxina, Fluoreto de Sódio, Cloridrato de Tiamina, Palmitato de Retinila, Ácido N-Pteroil-L-Glutâmico, Cloreto de Cromo, Molibdato de Sódio, Iodeto de Potássio, Selenito de Sódio, Fitomenadiona, D-Biotina e Cianocobalamina. Aromatizante: Idêntico Ao Natural de Frutas da Floresta e Extrato De Sândalo. Corante: Pó de Beterraba. Emulsificantes: Lecitina de Soja e Monoglicerídeos de Ácidos Graxos. Espessante: Carragena e Amido Modificado. Regulador de Acidez: Carbonato de Potássio. Alérgicos: Contém derivados de leite de vaca e soja. Contém lactose. Não contém glúten.

Praliné

Água, Sacarose, Xarope de Glicose, Proteína do Leite, Concentrado de Proteína do Leite, Óleo de Girassol, Óleo de Canola, Amido de Milho, Maltodextrina, Citrato Tripotássico,  Citrato Trissódico, Cloreto de Sódio, Ácido L-Ascórbico, Ascorbato de Sódio, Óxido de Magnésio, Pirofosfato de Ferro, Sulfato de Zinco, Nicotinamida, D-Pantotenato de Cálcio, Cloreto de Manganês, Acetato de Dl-Alfa-Tocoferila, Colecalciferol, Sulfato de Cobre, Riboflavina 5-Fosfato De Sódio, Cloridrato de Piridoxina, Fluoreto de Sódio, Cloridrato de Tiamina, Palmitato de Retinila, Ácido N-Pteroil-L-Glutâmico, Cloreto de Cromo, Molibdato de Sódio, Iodeto de Potássio, Selenito de Sódio, Fitomenadiona, D-Biotina, Cianocobalamina; Aromatizante: Idêntico ao Natural de Caramelo e Avelã; Corantes: Betacaroteno e Extrato de Páprica; Emulsificantes: Lecitina de Soja e Monoglicerídeos de Ácidos Graxos; Espessantes: Carragena e Amido Modificado, Regulador de Acidez: Carbonato de Potássio.  Alérgicos: contém derivados de leite de vaca, soja e avelã. Contém Lactose. Não contém glúten.

Informação nutricional

Todos os sabores

100g			1 unidade 125g
Energia	kcal
Densidade calórica	kcal/mL	20
Distribuição calórica	P / CHO / L	20% / 45% / 35%
Proteína	g	10	2,5
Nitrogênio	g	1,6	2
Relação caseinato: soro do leite	80:20
Água	mL	58	72,5
Lipídio	g	7,8	9,75
SFA	g	0,55	0,69
MUFA	g	5,84	7,3
PUFA	g	1,4	1,75
Ácido linoléico	g	1,08	1,35
Ácido a-Linolênico	g	0,25	0,31
Relação ω6:ω3	g	4,4:1
Carboidrato	g	22,5	28,1
Fibras	g	0	0
Vitaminas e outras substâncias
A	µg	150	188
β-caroteno	µg	375	469
D3	µg	5	6,25
E	mg	3,75	4,69
K1	µg	21	26,3
B1	mg	0,3	0,38
B2	mg	0,4	0,5
Niacina	mg	3,75	4,69
B6	mg	0,43	0,54
B12	µg	0,75	0,94
C	mg	18,8	23,5
Ác. Pantotênico	mg	1,5	1,88
Biotina	µg	9,4	11,8
Ác. Fólico	µg	62,5	78,1
Minerais
Sódio (Na)	mg	65	81
Potássio (K)	mg	167	209
Cloreto (CI)	mg	62	76
Cálcio (Ca)	mg	196	245
Fósforo (P)	mg	125	156
Magnésio (Mg)	mg	16	20
Flúor (F)	mg	0,25	0,3
Ferro (Fe)	mg	2,5	3,1
Zinco (Zn)	mg	2	2,5
Cobre (Cu)	µg	375	469
Manganês (Mn)	mg	0,5	0,63
Iodo (I)	µg	37,6	47
Cromo (Cr)	µg	13	16,3
Molibdênio (Mo)	µg	18,8	23,5
Selênio (Se)	µg	14	17,5