Whey Nutri Generic Labs baunilha, pote, 1 unidade com 900g

O Whey Nutri Generic Labs é um suplemento proteico em pó ideal para compor sua massa muscular.

Sua fórmula é um blend de proteínas do soro do leite que vão ajudar a desenvolver os tecidos musculares.

Tem baixo teor de sódio para ser uma opção mais saudável para sua suplementação diária.

É sem glúten e possui um delicioso sabor de baunilha, minimizando o gosto residual do soro do leite.

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Disponível em embalagem de 900g sabor baunilha.

Qual é a função da proteína para os músculos?

A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular. 

Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.

Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.

Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.

Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo. 

Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.

Tipos de Whey

Whey Protein Isolado	Proteína de rápida absorção, favorecendo também a absorção de aminoácidos. É ideal para ser consumida após o treino
Whey Protein Hidrolisado	Mais pura das proteínas, mantém os nutrientes e aminoácidos em suas propriedades. De rápida absorção, favorece o anabolismo
Whey Protein Concentrado	Sua lenta absorção faz com que permaneça no organismo por mais tempo, suprindo as necessidades proteicas a longo prazo

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Como tomar

Consuma após diluir uma porção de 3 colheres de sopa do pó em 200mL de água gelada. Siga sempre a recomendação médica ou nutricional.

Advertências

• Contém lactose.
• Alérgicos: contém derivados de leite.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR 

• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
• Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
• Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

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Composição

Baunilha

Proteína do Soro do Leite Concentrada (wpc), Proteína Isolada de Soja, Proteína Concentrada de Soja, Amido de Milho Ceroso (waxy Maize), Maltodextrina, Aroma Identico Ao Natural de Baunilha, Espessante Goma Xantana e Edulcorante Sucralose. Não Contém Glúten, Contém Lactose, Alérgicos: Contém Derivados do Leite e Soja.proteína do Soro do Leite Concentrada (wpc), Proteína Isolada de Soja, Proteína Concentrada de Soja, Amido de Milho Ceroso (waxy Maize), Maltodextrina, Aroma Identico Ao Natural de Baunilha, Espessante Goma Xantana e Edulcorante Sucralose. Não contém glúten. Contém Lactose, Alérgicos: Contém Derivados do Leite e Soja.

Tabela nutricional

Baunilha

Porção de 30g (3 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	106kcal = 449kJ	5%
Carboidratos	12g	4%
Proteínas	13g	7%
Gorduras totais das quais	0,66g	1%
Gorduras saturadas	0,09g	0%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	58mg	6%
Cálcio	0,08mg	1%
Ferro	43mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.