O chá branco é extraído da planta Camellia sinensis e possui vários benefícios, tais como as ações antioxidante e anti-inflamatória, além de algumas propriedades que podem auxiliar a emagrecer. Ele serve também para oferecer nutrientes diversos, como minerais e as vitaminas B, C e K. O chá branco pode não ser indicado para quem precisa restringir o consumo de cafeína, já que ela está presente nele. O consumo deve ser orientado por um profissional.