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    Chás Calmantes

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    Os chás calmantes são indicados apenas como auxiliares no tratamento de condições como ansiedade e estresse. Camomila, maracujá e erva-doce são alguns dos chás com ação ansiolítica recomendados para aliviar sintomas como tensão e insônia, desencadeados pelo estado de alerta do sistema nervoso central. Tratamentos fitoterápicos e naturais não substituem o uso de fármacos e acompanhamento psiquiátrico.

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