A Creatina sem lactose é indicada para pessoas com intolerância à lactose. Grande parte das creatinas comercializadas atualmente não contêm naturalmente a lactase, mas é importante ficar atento e ler os rótulos antes de fazer a compra. Para informações completas e seguras sobre o uso de creatina sem lactose, consulte um nutricionista. O uso do suplemento sem orientação pode trazer riscos à saúde.