Os pré-treinos líquidos e solúveis são indicados para praticantes de esportes e de musculação. Quando ingeridos em, no mínimo, 30 minutos antes da atividade física, o produto ajuda na concentração e no bom desempenho durante os treinos, favorecendo assim bons resultados e ganhos. O pré-treino não substitui alimentos, portanto, seu uso deve ser aliado à uma alimentação equilibrada e rica.