Saúde e bem-estar, segundo a Organização Mundial da Saúde, compreende não só a questão física, mas também emocional e social. Prática de atividades físicas, alimentação balanceada e saudável, momentos de lazer, descanso e consultas regulares ao médico são essenciais para a garantia de um sistema imunológico fortalecido e manutenção da saúde mental. Em caso de sintomas adversos, procure um especialista.