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A suplementação com vitamina C em cápsulas é indicada apenas em casos onde o consumo de alimentos não é suficiente para elevar os níveis recomendados. Anemia, cansaço frequente e queda de cabelos são alguns dos sintomas característicos de hipovitaminose. O uso inadequado do suplemento e altas doses podem provocar efeitos colaterais como diarreia e cálculos renais.
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