O suplemento BCAA Energy proporciona mais disposição.
Desenvolvido para evitar o catabolismo durante os treinos, ele estimula a vasodilatação e a síntese proteica de forma saudável.
Proporciona crescimento e recuperação muscular, ajudando no aumento da massa magra.
Sua composição leva ativos que oferecem nutrição para o organismo e foco e energia para os treinos.
Saiba mais sobre a função de cada um deles a seguir:
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Cafeína
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Poderoso estimulante que ajuda a acelerar o metabolismo e facilita a queima de gordura
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Taurina
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Aminoácido essencial, está relacionada ao sistema nervoso e cardiovascular. Auxilia na recuperação muscular e redução do cansaço
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Arginina
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Importante vasodilatador que contribui para o aumento de força durante o treino. Também, atua como um neurotransmissor em diversas funções no cérebro e ajuda na construção de novas células nos ossos e tendões
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Vitamina B6
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Favorece a queima de gordura como fonte de energia, preservando os músculos
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Ele melhora o desempenho de atletas de alto rendimento durante treinos intensos, melhorando a disposição e resistência.
Além disso, diminui a fadiga e dores causadas pelos exercícios.
Tudo isso num produto de baixo valor calórico que não contém adição de açúcares.
Disponível em embalagem com 240g.
Sabores
- Limão;
- Morango com Limão.
O que é catabolismo?
O Catabolismo é uma situação metabólica enfrentada pelo organismo quando ele precisa utilizar suas próprias reservas para repor energia e tecidos desgastados.
Acontece principalmente durante os exercícios físicos e pode resultar na diminuição da massa magra, prejudicando o desempenho no seu treino.
Quando o corpo não descansa e não tem um tempo de recuperação adequado após o exercício físico, ele tende a ficar em um estado anabólico. Isso significa que o tecido muscular irá se quebrar e, com isso, acontecerá a perda muscular.
Como evitar o catabolismo?
Para evitar o catabolismo é importante desenvolver uma rotina saudável que envolva a ingestão de alimentos nutritivos que auxiliem o processo de aumento de massa magra e a realização de exercícios físicos da maneira correta.
Por isso, siga nossas dicas e fique longe do catabolismo:
- Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia;
- Antes de praticar atividade física, opte por consumir carboidratos de baixo índice glicêmico, como batata doce, lentilha, damasco, maçã, banana com aveia. Eles darão a energia necessária para você realizar exercícios de maneira adequada;
- Após a atividade física, escolha carboidratos com alto índice glicêmico, como beterraba, mandioca, arroz e massas;
- Não pratique atividade física em excesso. Respeite o seu corpo e dê um tempo de descanso após a realização de exercícios;
- Tenha uma boa noite de sono;
- A dieta e os exercícios físicos devem ser adaptados de acordo com o organismo de cada um. Busque auxílio de profissionais especializados que possam indicar as melhores soluções para você.
Qual a diferença entre catabolismo e anabolismo?
O catabolismo e o anabolismo são duas fases diferentes de reações bioquímicas que estão presentes no metabolismo humano.
Complicado de entender? Então veja mais o que é cada uma dessas etapas:
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Catabolismo
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Anabolismo
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Degradação e quebra muscular
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Produção e síntese de tecido
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Gera moléculas simples a partir de moléculas complexas (processo de digestão)
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Gera moléculas complexas a partir de moléculas simples (desenvolvimento de massa magra)
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Dá energia ao organismo
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Consome energia do organismo
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Acontece principalmente durante as atividades físicas
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Acontece principalmente durante o período de repouso após os exercícios
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Apesar de serem processos inversos, ambos são fundamentais para o equilíbrio do corpo humano e, para serem mantidos em equilíbrio, exigem uma rotina de alimentação saudável, atividades físicas e descanso.
Como tomar
Em um copo com 200mL de água, diluir 10g (aproximadamente 2 1/2 scoops) do produto. Consumir antes ou durante os treinos, ou de acordo com recomendação médica ou de nutricionista.
Advertências
- Alérgicos: contém derivados de soja. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural.
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
- Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.
Dicas do CR
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
- Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
- Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
- Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.
Linha BCAA Integralmedica
Composição
Limão
Leucina, Taurina, Isoleucina, Valina, L-Arginina, Cafeína, Vitamina B6 (Piridoxina), Aroma Idêntico ao Natural, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralose, Antiumectante Dióxido de Silício e Corante Natural Cúrcuma. Alérgicos: contém derivados de soja. Não contém glúten.
Morango com limão
Leucina, Taurina, Isoleucina, Valina, L-Arginina, Cafeína, Vitamina B6 (Piridoxina), Aroma Idêntico ao Natural, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralose, Antiumectante Dióxido de Silício e Corante Natural Carmim. Alérgicos: contém derivados de soja. Não contém glúten.
Informação nutricional
Limão
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Porção de 10g (2,5 scoops)
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Quantidade por porção
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%VD (*)
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Valor energético
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27kcal = 113kJ
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**
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Carboidratos
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1,2g
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**
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Vitamina B6
|
0,26mg
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20
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Cafeína
|
200mg
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**
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Taurina
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1165mg
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**
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Arginina
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500mg
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**
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Isoleucina
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1000mg
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**
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Valina
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1000mg
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**
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Leucina
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3000mg
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**
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Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Morango com limão
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Porção de 10g (2,5 scoops)
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Quantidade por porção
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%VD(*)
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Valor energético
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26kcal = 109kJ
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**
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Carboidratos
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1,0g
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**
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Vitamina B6
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0,26mg
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20
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Cafeína
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200mg
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**
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Taurina
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1165mg
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**
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Arginina
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500mg
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**
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Isoleucina
|
1000mg
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**
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Valina
|
1000mg
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**
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Leucina
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3000mg
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**
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Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
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