Edema: sinais, causas, como tratar e evitar.

O que significa ter um edema?

O termo "edema" refere-se ao acúmulo anormal de líquido nos tecidos do corpo. Isso pode ocorrer devido a uma variedade de razões, como problemas circulatórios, retenção de fluidos, inflamação ou lesão nos tecidos.

Quando ocorre um edema, o líquido se acumula nos espaços entre as células dos tecidos. Esse acúmulo pode ser localizado, afetando uma área específica do corpo, ou generalizado, afetando todo o corpo.

• Localizado, refere-se ao inchaço em uma área específica do corpo, como os pés, tornozelos, mãos e rosto;
• Generalizado, também conhecido como anasarca, é quando o inchaço se espalha por todo o corpo e pode incluir áreas como pernas, braços, abdômen e até mesmo órgãos internos.

O que causa o edema?

As causas do edema são variadas, desde hábitos cotidianos até condições médicas mais graves:

• Alimentação com excesso de sal;
• Ficar muito tempo parado, seja em pé ou sentado;
• Falta de atividade física;
• Alterações hormonais da gravidez;
• TPM.

Existem certos medicamentos susceptíveis a desencadear edema como reação adversa, tais como anti-hipertensivos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), corticosteroides, anticoncepcionais orais e terapia hormonal e alguns medicamentos para diabetes.

O edema também pode ser um sinal de problemas de saúde, tais como:

• Insuficiência cardíaca;
• Cirrose;
• Doenças renais;
• Insuficiência venosa crônica e trombose venosa profunda;
• Linfedema;
• Gota;
• Desnutrição.

Sinais de edema

O principal sinal de edema geralmente se manifesta através do inchaço. Esse inchaço pode ser facilmente observado em partes específicas do corpo, como pés, mãos e braços, ou pode ser mais abrangente e generalizado, afetando todo o corpo da pessoa afetada. 

Quando o edema é localizado, muitas vezes está associado a uma causa específica, como lesão, inflamação ou retenção de líquidos.

Além dessa manifestação o edema pode estar associado a:

• Sensação de peso nas pernas;
• Pele esticada e brilhante;
• Dificuldade em calçar sapatos;
• Dor ou sensibilidade na área afetada.

Alguns sinais de alerta:

• Inchaço persistente, principalmente nas pernas, tornozelos e pés;
• Inchaço súbito e intenso;
• Dificuldade para respirar;
• Febre;
• Alterações na urina.

Como tratar um edema?

O tratamento de um edema depende muito da causa e pode envolver uma variedade de abordagens, incluindo medicamentos e estratégias de cuidado. 

Os cuidados podem incluir o controle da pressão arterial em casos de hipertensão, o tratamento da insuficiência cardíaca ou renal, ou o controle de condições inflamatórias que podem estar causando o inchaço.

Em casos em que o edema é causado por tumores ou linfomas, o tratamento pode envolver cirurgia para remover o tumor, quimioterapia ou radioterapia para encolher ou eliminar as células cancerígenas.

Outro exemplo é o linfedema que não tem cura, mas pode ser controlado com uma combinação de tratamentos como as meias de compressão. 

Além de cuidados com a pele para prevenir infecções, elevação regular do membro afetado para melhorar a circulação linfática e massagens para facilitar o fluxo linfático (drenagem linfática).

Medicação

As principais abordagens medicamentosas no tratamento do edema visam reduzir a retenção de líquidos e promover sua eliminação, aliviando os sintomas e as causas subjacentes.

Os diuréticos, como os da classe das tiazidas, são frequentemente prescritos. Eles atuam aumentando a excreção de água e eletrólitos pelos rins, o que reduz o volume sanguíneo e a pressão arterial, auxiliando na diminuição do edema.

Em certas situações, os Inibidores da Enzima Conversora de Angiotensina são indicados. Esses medicamentos bloqueiam uma enzima responsável por converter a angiotensina I em angiotensina II, promovendo vasodilatação e redução da retenção de líquidos.

Em casos de inflamação, reações alérgicas e algumas doenças autoimunes associadas ao edema, os corticoides podem ser necessários para suprimir a resposta inflamatória do corpo, o que pode ajudar a reduzir o inchaço.

O tratamento do edema pode variar de acordo com a causa subjacente, sendo que o profissional de saúde irá prescrever a classe terapêutica e o princípio ativo mais adequado com base nas condições médicas individuais do paciente.

Como evitar um edema?

Para evitar o edema e reduzir o inchaço, é fundamental adotar uma série de medidas que promovam a saúde circulatória e o equilíbrio dos fluidos corporais. Algumas estratégias que podem ajudar:

• Reduzir o consumo de sal;
• Consumir alimentos ricos em potássio, como banana, laranja e melão, vegetais como brócolis, espinafre e batata doce, e leguminosas como feijão, lentilha e grão de bico;
• Beber bastante água;
• Praticar atividade física regularmente;
• Manter um peso saudável;
• Evitar ficar muito tempo parado na mesma posição;
• Elevar as pernas quando estiver sentado ou deitado;
• Usar meias de compressão;

Se você tem alguma doença crônica, como diabetes, hipertensão ou doenças cardíacas, é fundamental seguir o tratamento prescrito pelo médico e manter a doença sob controle. 

Qual a diferença entre edema e inchaço?

O edema é caracterizado pelo acúmulo excessivo de líquido nos tecidos do corpo, resultando em inchaço notável. Esse inchaço é causado pelo extravasamento de fluidos dos vasos sanguíneos para os espaços intersticiais dos tecidos. 

Além do inchaço, o edema pode ser acompanhado por outros sintomas, como sensação de peso ou aperto na região afetada.

Por outro lado, o inchaço é uma resposta mais ampla do corpo a uma variedade de estímulos, que pode incluir não apenas o acúmulo de líquido.

Referências

1. O que é Edema, tipos (cerebral, pulmonar, etc) e tratamento — Minuto Saudável;
2. Edema — MANUAL MSD Versão para Profissionais de Saúde;
3. Inchaço nas pernas (edema - retenção de líquido) — MD.Saúde.