Floral de Bach Bio Florais Sensação de Insegurança 37mL

O Floral Sustenthum Ionquântic é um composto que contém ativos naturais.

Pode complementar tratamentos conforme orientação de um profissional habilitado.

Sua apresentação em conta gotas ajuda no consumo no dia a dia.

Disponível em embalagem com 37mL.

O que é e para que serve o floral?

Originado há muito tempo, a terapia floral se baseia em um conjunto de plantas combinadas que podem contribuir, com ações complementares, em tratamentos, para aqueles que são adeptos de tal forma de terapia.

É possível encontrar os mais variados tipos de florais, para diversos públicos e situações, que combinam diferentes agentes naturais em suas fórmulas.

Mas é importante se atentar que o floral não é um medicamento, ele pode sim acompanhar tratamentos para complementá-los, mas não pode ser usado, de forma exclusiva, para tratar uma enfermidade.

Além disso, o ideal é que seu uso e consumo seja feito com orientação de um profissional habilitado, pois várias opções de florais possuem alto teor alcoólico.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Consuma 4 gotas, entre 3 a 4 vezes diárias, de acordo com orientação médica ou nutricional.

Advertências

• Pode conter glúten.
• Contém álcool.
• Este produto não é um medicamento e não substitui medicações.
• O uso do produto deve ser orientado por um médico.
• Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Não exceder a recomendação diária.

Dicas da CR

• O floral é uma terapia alternativa que completa o tratamento médico e/ ou psicológico. Associe seu consumo à abordagem terapêutica recomendada pelo profissional.
• Além disso, não esqueça que hábitos saudáveis facilitam a recuperação e previnem o desenvolvimento e aparecimento de doenças.
• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.