Milnutri Soja

O suplemento Milnutri Soja é rico em nutrientes importantes para o desenvolvimento completo das crianças.

Ele é fonte de cálcio, ferro e zinco, minerais que auxiliam no crescimento físico e mental.

Saiba mais sobre esses e outros componentes presentes na composição:

• Ácido Fólico: Essencial para o crescimento e o bom funcionamento do sistema nervoso central e da medula óssea.
• Biotina: A deficiência desse nutriente pode causar depressão, sonolência, dores musculares, anorexia, descamação da pele, distúrbios cutâneos, conjuntivite e lassidão.
• Cálcio: Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos.
• Ferro: Essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue.
• Fósforo: é fundamental na na formação de ossos e dentes e no crescimento de tecidos. Também atua na contração muscular, na digestão, no equilíbrio hormonal, na prevenção da perda de memória, na reparação de células, entre outros.
• Selênio: Participa na formação de enzimas que possuem ação antioxidante. Além disso, melhora a utilização da vitamina E, auxiliando no processo antienvelhecimento. Outro fator importante é a melhoria no sistema imunológico e na prevenção de doenças cardiovasculares
• Vitaminas do complexo B: são responsáveis pela renovação das células e pela produção da energia que o organismo usa para se manter saudável e em equilíbrio.

Ele é à base de soja, ideal para os pequenos com intolerância à lactose. Em pó, é fácil de preparar e agradável ao paladar da criançada.

Auxilia no bom funcionamento do intestino, ajuda a prevenir anemia e estimula o desenvolvimento da visão e do cérebro.

O suplemento não contém adição de açúcar, evitando o excesso de peso.

Disponível em embalagem de 800g.

Zinco: o que é e para que serve?

Com papel importante para o organismo, o zinco é um mineral que auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico. Além disso, atua na diminuição dos radicais livres, devido a sua ação antioxidante.

O mineral também compõe diferentes enzimas, participando de vias metabólicas que envolvem síntese de proteínas, além do metabolismo de carboidratos e lipídios. Em crianças, esse complemento proporciona um crescimento saudável.

Apesar de fundamental para a saúde, o organismo não é capaz de produzir esse componente, sendo necessário obtê-lo por meio de outras fontes.

Qual a importância do ferro no organismo?

O ferro é um nutriente essencial para a saúde, ele atua na produção de células vermelhas no sangue e também no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.

Esse nutriente auxilia no crescimento saudável, melhora a capacidade de aprendizagem da criança, aumenta a resistência a infecções, reduz o risco de morte materna no parto e pós-parto, diminui o nascimento de bebês prematuros e com baixo peso e entre outros.

Uma das principais causas da deficiência de ferro, se dá por não consumir ou ter um baixo consumo de alimentos ricos em nutrientes.

As consequências dessa insuficiência para os adultos são a fadiga e a diminuição da capacidade produtiva. Enquanto que nas gestantes é o baixo peso quando a criança nasce, aumentando a mortalidade perinatal (feto ou bebê recém-nascido).

Já nas crianças, a insuficiência do ferro tem consequências maiores como retardo do crescimento, coordenação motora, capacidade de aprendizagem e linguagem comprometidas, falta de atenção, fadiga e baixa resistência contra infecções.

Alimentos ricos em ferro

Vegetais	Folhosos verdes-escuro (exceto o espinafre) agrião, couve, cheiro-verde e taioba
Leguminosas	Feijão, fava, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais ou enriquecidos
Carne Vermelha	Fígado de qualquer animal, outras vísceras (miúdos) como rim e coração
Carne Branca	Aves, peixes e mariscos crus
Outros	Nozes, castanhas, melado de cana-de-açúcar, rapadura, açúcar mascavo

Para que serve o Cálcio?

O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira:

• Construção e manutenção dos dentes e ossos;
• Controle da pressão arterial;
• Regulamentação dos batimentos cardíacos;
• Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
• Coagulação do sangue;
• Contração muscular;
• Diminuição da obesidade;
• Melhora o sistema imunológico.

A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa.

Quantidade diária de ingestão de cálcio

Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade:

Idade	Quantidade de cálcio a ser ingerida
0 a 6 meses	210mg/dia
7 a 12 meses	270mg/dia
1 a 3 anos	500mg/dia
4 a 8 anos	800mg/dia
9 a 18 anos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia
51 anos ou mais	1200mg/dia
Gravidez ou Lactação
18 anos ou menos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia

Absorção do cálcio

O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

• Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
• Diminua a dose de cafeína;
• Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
• Pratique exercícios.

Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral.

A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária:

• Leite integral;
• Brócolis;
• Queijo;
• Iogurte;
• Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
• Gergelim;
• Repolho;
• Tofu (com cálcio);
• Amêndoas.

Como tomar

Coloque seis colheres-medida ou três colheres de sopa cheias (aproximadamente 28g) em 180mL de água morna ou fria e misture até que o pó se dissolva por completo.

Advertências

• Contém derivados de soja.
• Não deve ser usado para alimentar crianças com menos de um ano de idade.
• Consulte o pediatra ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado.
• O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Não refrigerar.
• Após aberto, consumir em até 30 dias.

"O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS"

Dica do CR

O consumo do suplemento deve ser aliado ao aleitamento materno e a uma alimentação nutritiva.

Linha Milnutri Premium Danone

• Premium +
• Vitamina de Frutas
• Soja

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Composição

Maltodextrina, proteína de soja, óleos vegetais (óleo de palma, óleo de colza, óleo de coco, óleo de girassol, óleo de milho), fosfato de cálcio tribásico, cloreto de potássio, citrato tripotássico, citrato trissódico, ácido L-ascórbico, hidrogênio fosfato de magnésio, cloreto de colina, carbonato de magnésio, L-ascorbato de sódio, inositol, sulfato ferroso,acetato de DL-alfa-tocoferila, palmitato de ascorbila, D-pantotenato de cálcio, nicotinamida, riboflavina, palmitato de retinila, DL-alfa-tocoferol, gluconato cúprico, cloridrato de piridoxina, cloridrato de cloreto de tiamina, iodato de potássio, ácido N-pteroil-L-glutâmico, fitomenadiona, colecalciferol, D-biotina, selenito de sódio, cianocobalamina, aromatizante e emulsificante lecitina de soja. Não contém proteínas lácteas. Não contém glúten.

Informação nutricional

Quantidade por porção de 28g (6 colheres-medida)		%VD (*)
Valor energético	134kcal = 560 kJ	7
Carboidratos	16g	5
Proteínas	3,4g	5
Gorduras totais	6,2g, das quais:	11
Gorduras saturadas	2,6g	12
Gorduras trans	0	**
Gorduras monoinsaturadas	2,4g	**
Gorduras poliinsaturadas	1,2g	**
Ácido-alfa-linolênico	0,2g	**
Ácido linoleico	1g	**
Ácido oleico	2,2g	**
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	52mg	2
Vitamina A	118µg RE	20
Vitamina D	4µg	80
Vitamina E	2,4mg α TE	24
Vitamina K	10µg	16
Vitamina C	28mg	62
Vitamina B1	0,10mg	8
Vitamina B2	0,24mg	19
Vitamina B6	0,12mg	9
Vitamina B12	0,50µg	21
Ácido fólico	22µg	9
Biotina	3,6µg	12
Cálcio	190mg	19
Ferro	2,8mg	20
Zinco	1,8mg	25
Iodo	24µg	19
Fósforo	96mg	14
Cobre	82µg	9
Selênio	4,6µg	14

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.