Sobre o Whey Protein Midway

O suplemento Whey Protein Midway é composto por proteína do soro do leite.

Além da concentração proteica de alto valor biológico, ele também possui aminoácidos essenciais, inclusive BCAA.

Saiba mais sobre esses nutrientes:

Cálcio: ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos;
BCAA: aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo. São compostos por:
- Leucina: é a mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas;
- Isoleucina: melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos;
- Valina: previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la.

Ele promove recuperação e crescimento da massa magra, favorecendo a hipertrofia. Sua fórmula ainda leva pó de cacau, um poderoso antioxidante.

O produto pode ser consumido pré e pós-treino. Ele é indicado para quem busca o ganho muscular, pois melhora o desempenho e dá mais energia para o treino, favorecendo a síntese de massa muscular.

Disponível em embalagem de 1kg nos sabores chocolate e baunilha.

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Como usar

Dilua um dosador (cerca de 20g) em 150mL de água ou leite e consuma imediatamente. Ingerir uma porção duas horas antes e outra uma hora depois do treino, ou conforme orientação médica.

Advertências

Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado.
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
Mantenha fora do alcance de crianças.

Dicas do CR

Alie o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.

Linha Whey Protein Midway

Pré
100%
Team Nogueira
Whey Protein

Composição

Chocolate

Concentrado proteico do soro do leite (WPC-Whey Protein Concentrate, soro do leite, cacau em pó lecitinado, aromatizante, dióxido de silício (antiumectante) e ciclamato de sódio e sacarina sódica (edulcorantes). Não contém glúten.

Informação nutricional

Chocolate

Quantidade por porção de 40g (2 dosadores)		*%VD ()**
Valor energético	142kcal = 594kJ	7
Carboidratos	17g	6
Proteínas	16g	21
Gorduras totais	1g	2
Gorduras saturadas	0,53g	2
Gordura trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	-
Sódio	136mg	6
Vitamina C	0,2mg	-
Vitamina B1	0,06mg	5
Vitamina B2	0,2mg	15
Cálcio	241mg	24
Magnésio	11mg	4
Fósforo	55mg	8
Aminograma
Alanina	1020mg
Arginina	500mg
Cisteína	680mg
Glicina	340mg
Histidina	300mg
Isoleucina	1200mg
Leucina	2020mg
Lisina	1960mg
Metionina	400mg
Fenilalanina	620mg
Prolina	1280mg
Serina	1020mg
Tirosina	560mg
Valina	1140mg

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.