Bebida Vegetal de Amêndoas Almond Breeze Zero Açúcar baunilha com 250mL

Livre de lactose e glúten, a Bebida Vegetal de Amêndoas Almond Breeze Zero Açúcar é a compra ideal para quem tem dieta com restrições a esses ingredientes.

Feito à base de amêndoas e enriquecido com minerais, o leite fornece nutrientes essenciais à saúde. 

Conheça melhor os ativos presentes na fórmula:

Vitamina A	Atua no crescimento, visão, formação dos dentes, colágeno e na renovação celular. Antioxidante, ajuda a combater a acne, úlceras, periodontite e melhora a imunidade
Vitamina D	Atua na absorção de cálcio e fósforo, prevenindo problemas ósseos e fraturas
Vitamina E	Poderoso antioxidante, ajuda a combater os radicais livres que causam danos nas células, evitando o envelhecimento precoce. Também protege a saúde do coração, previne o câncer de próstata, o Alzheimer e a degeneração da mácula. Em gestantes, previne a pré-eclâmpsia
Cálcio	Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos

Disponível em dois sabores, agrada a diferentes gostos.

E tudo isso numa fórmula com 0 adição de açúcares. Incrível, né?

Compare ofertas e garanta logo o seu!

Disponível em embalagens de 250mL e 1L.

Sabores

• Baunilha;
• Chocolate.

Para que serve o Cálcio?

O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira: 

• Construção e manutenção dos dentes e ossos;
• Controle da pressão arterial;
• Regulamentação dos batimentos cardíacos;
• Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
• Coagulação do sangue;
• Contração muscular;
• Diminuição da obesidade;
• Melhora o sistema imunológico.

A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa. 

Quantidade diária de ingestão de cálcio

Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade: 

Idade	Quantidade de cálcio a ser ingerida
0 a 6 meses	210mg/dia
7 a 12 meses	270mg/dia
1 a 3 anos	500mg/dia
4 a 8 anos	800mg/dia
9 a 18 anos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia
51 anos ou mais	1200mg/dia
Gravidez ou Lactação
18 anos ou menos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia

Absorção do cálcio

O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

• Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
• Diminua a dose de cafeína;
• Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
• Pratique exercícios.

Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral. 

A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária: 

• Leite integral;
• Brócolis;
• Queijo;
• Iogurte;
• Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
• Gergelim;
• Repolho;
• Tofu (com cálcio);
• Amêndoas.

•  Vitamina D: para que serve?

Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

• Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem;
• Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

Vitamina D: fontes na alimentação

Alimento (porção de aproximadamente 100g)	Quantidade de vitamina D (UI)
Óleo de fígado de bacalhau	10.000
Salmão fresco	600-1.000
Sardinha em lata	300
Atum em lata	236
Cogumelo Shiitake fresco	100
Ovo cozido	20

Advertências

• Não insira suplementos em sua dieta sem a devida orientação de médico(a) ou nutricionista.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico(a) ou nutricionista.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
• Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
• Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

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Composição

Chocolate

Pasta de Amêndoas Reconstituída, Cacau em pó, Carbonato de Cálcio, Sal Marinho, Mix de Vitaminas A, D e E, Aromatizantes Naturais, Estabilizantes Citrato de Potássio, Goma Gelana e Goma Tara Emulsificante Lecitina de Girassol. Alérgicos: contém amêndoas. Não contém glúten.

Baunilha

Pasta de Amêndoas Reconstituída, Carbonato de Cálcio, Sal Marinho, Mix de Vitaminas A, D e E, Aromatizantes Naturais, Estabilizantes Citrato de Potássio, Goma Gelana e Goma Tara Emulsificante Lecitina de Girassol. Alérgicos: contém amêndoas. Não contém glúten.

Informação nutricional

Baunilha

Porção de 250mL (1 copo)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	36kcal = 151kJ	2%
Carboidratos, dos quais:	1,0g	0%
Açúcares, dos quais:	1,0g	**
Sacarose	0g	**
Lactose	0g	**
Proteínas	1,1g	1%
Gorduras totais	3,1g	6%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	49mg	2%
Cálcio	500mg	50%
Vitamina A	112mcg	19%
Vitamina D	1,9mcg	38%
Vitamina E	5,0mg	50%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Chocolate

Porção de 250mL (1 copo)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	44kcal = 185kJ	2%
Carboidratos, dos quais:	1,4g	0%
Açúcares, dos quais:	1,4g	**
Sacarose	0g	**
Lactose	0g	**
Proteínas	1,6g	2%
Gorduras totais	3,5g	6%
Gorduras saturadas	0,4g	2%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	50mg	2%
Cálcio	500mg	50%
Vitamina A	112mcg	19%
Vitamina D	1,9mcg	38%
Vitamina E	5,0mg	50%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.