Cereal Mix In Natura baunilha, caixa com 350g

Tenha uma alimentação mais balanceada com o Cereal Mix In Natura.

Indicado para pessoas que desejam manter ou reduzir o peso corporal, é feito com base em cereais integrais 100% naturais.

Rico em fibras insolúveis, o produto auxilia no bom funcionamento do intestino. 

Essas fibras permanecem ilesas no trato gastrointestinal, já que esse tipo não interage com a água, assim, não formam um gel.

Elas ainda contribuem diminuindo o tempo no trânsito intestinal, acelerando a eliminação fecal, e elevando a sensação de saciedade.

Disponível em embalagem de caixa com 350g ou lata com 500g.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como consumir

Adicione 2 colheres e meia de sopa (25g) da mistura de cereais em aproximadamente 350mL de leite desnatado. Então bata no liquidificador, e está pronto. Rende 14 porções.

Advertências

• Alérgicos: Contém derivados de trigo, aveia, soja e cevada. 
• Pode conter ovos.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.

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Composição

Fibra de Trigo, Farinha de Milho, Farinha de Aveia, Farinha Integral de Soja Micronizada, Farinha de Arroz, Cacau Em Pó, Sementes de Linhaça, Levedo de Cerveja, Colageno Hidrolisado, Aroma Natural de Baunilha (Aromatizante) e Mix Mineral Vitamínico (A, C, D, B-1, B-2, B-6 e B-12) Ácido Fólico, Pantotenato de Cálcio, Ferro, Zinco, Iodo e Cobre) e Sucralose. Contém glúten.

Informação nutricional

Porção de  25g (2 e 1/2 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	224Kcal = 940Kj	11%
Carboidratos	28g	9%
Proteínas	16g	21%
Gorduras Totais	5g	9%
Gorduras Saturadas	3g	14%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	5g	20%
Sódio	180mg	8%
Cálcio	500mg	100%
Ferro	8mg	50%
Zinco	3mg	50%
Iodo	46mg	33%
Cobre	1mg	66%
Fósforo	500mg	100%
Magnésio	192mg	55%
Selênio	30mcg	54%
Manganês	1mg	100%
Biotina	5mcg	33%
Potássio	1g	63%
Vitamina A	200(mg-RE)	33%
Vitamina B1 Tiamina	0,5mg	63%
Vitamina B2 Riboflavina	1mg	83%
Vitamina B3 Niacina	6mg	55%
Vitamina B6 Piridoxina	1mg	50%
Vitamina B12	0,33mcg	33%
Vitamina C	20mg	67%
Vitamina D	1mcg	40%
Vitamina E Tocoferóis	4(mg-TE)	40%
Ácido Fólico	103mcg	52%
Ácido Pantotênico	1mg	33%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido