Shake de Chia Vila Alimentos

O Shake de Chia Vila Alimentos é perfeito para auxiliar a ingestão diária de nutrientes essenciais para o corpo de forma saborosa e saudável.

É uma bebida à base de chia com goji berry e cada preparo de shake (pó + leite desnatado) equivale a uma refeição balanceada completa.

Rico em proteínas, vitaminas, minerais e fibras que auxiliam a regular o intestino e reduzir o apetite.

É ideal para manutenção do peso e para compor alimentações restritivas, além de não conter maltodextrina, glúten e adição de açúcares.

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Disponível em embalagem com 300g no sabor goji berry.

O que é e para que serve o Goji Berry?

O goji berry é uma frutinha derivada da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele é rico em vitamina C, possui ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando no bom funcionamento de diversas funções do organismo.

Alta fonte de carotenóides, pode contribuir para a melhora da visão e proporcionar fotoproteção adicional em pessoas suscetíveis aos raios ultravioleta.

O goji berry possui até 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja. Ele atua na melhora do sistema imunológico e do humor e, também, ajuda a equilibrar os níveis do colesterol e a proteger o coração.

Além de todas essas funções desempenhadas no organismo, o goji berry também é conhecido por ajudar no emagrecimento saudável. Isso porque, quando aliado a uma dieta e hábitos saudáveis, ele pode auxiliar na diminuição da circunferência abdominal, oxidando a gordura e favorecendo a perda de peso.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Qual a função da maltodextrina?

A maltodextrina é um carboidrato complexo proveniente do amido, muito usado como suplemento alimentar para atletas. Ela é capaz de fornecer mais energia para os treinos, garantindo níveis saudáveis de glicose no sangue. Assim, quando consumida antes da prática de exercícios, a maltodextrina evita a hipoglicemia.

Se ingerida depois da atividade física, ajuda a repor o glicogênio muscular, evitando o uso das proteínas como fonte de energia e consequentemente melhorando a construção muscular.

Faz mal?

Como qualquer outro suplemento alimentar, a maltodextrina pode apresentar efeitos colaterais, inclusive ganho de peso, se não for ingerida corretamente. Por isso, antes de fazer uso do produto, é importante consultar um médico ou nutricionista e seguir as orientações de consumo fornecidas pelo profissional.

Como tomar

Coloque 2 colheres do shake em 300mL de leite desnatado e bata no liquidificador ou na coqueteleira, misturando bem. Substitua até duas refeições por dia, de acordo com orientação de um médico ou nutricionista.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Ingredientes

Proteína Isolada de Soja, Soro de Leite Em Pó, Concentrado Proteico de Leite, Semente de Chia, Extrato Seco de Goji Berry, Inulina, Farinha de Chia, Mix de Vitaminas e Minerais (Dos Quais: Magnésio (Carbonato de Magnésio Fosfato de Magnésio Dibásico), Cálcio (Fosfato de Cálcio Tribásico Anidro), Ferro (Pirofosfato de Ferro), Vitamina C (Ácido Ascórbico), Vitamina E (Acetato de Tocoferol), Vitamina B3 (Nicotinamida), Zinco (Sulfato de Zinco Monohidratado), Vitamina B5 (Pantotenato de Cálcio), Manganês (Sulfato de Manganês Monohidratado), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 (Nitrato de Tiamina), Vitamina A (Acetato de Retinol), Vitamina B9 (Ácido Fólico - Ácido Pteroilmonoglutâmico), Selênio (Selenito de Sódio), Cromo (Picolinato de Cromo), Vitamina H (Biotina), Vitamina D (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina)), Aroma Idêntico Ao Natural de Morango, Goma Xantana, Antiumectante Dióxido de Silício, Corante Natural Carmim de Cochonilha, Stévia. Aromatizado artificialmente. Alérgicos: contém lactose, derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Informação nutricional

Porção de 30g (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)	30g de pó + 300mL de leite desnatado	%VD(*)
Valor Energético	109kcal = 446kJ	5%	201kcal = 822kJ	10%
Carboidratos, dos quais:	10,4g	4%	24,3g	8%
Lactose	5,2g	**	15,2g	**
Proteínas	12g	16%	21g	28%
Gorduras Totais	1,6g	3%	1,6g	3%
Gorduras Saturadas	0,4g	2%	0,4g	2%
Gorduras Trans	Não contém	**	Não contém	**
Fibras	4,6g	18%	4,9g	20%
Sódio	38mg	2%	168mg	7%
Manganês	0,5mg	25%	0,5mg	22%
Fósforo	100mg	15%	100mg	14%
Magnésio	120mg	45%	130mg	50%
Selênio	15mcg	40%	15mcg	44%
Zinco	2mg	30%	2,4mg	34%
Cálcio	30mg	3%	165mg	17%
Ferro	4mg	30%	4mg	29%
Cromo	10mcg	28%	10mcg	29%
Vitamina A	240mcg	40%	240mcg	40%
Vitamina C	15mg	34%	15mg	33%
Vitamina D	1mcg	20%	1mcg	20%
Vitamina E	5mg	50%	5mg	50%
Vitamina B1	0,3mg	25%	0,3mg	25%
Vitamina B2	0,4mg	31%	0,4mg	31%
Vitamina B3	5mg	30%	5mg	31%
Vitamina B5	1mg	20%	1mg	20%
Vitamina B9	60mcg	25%	60mcg	25%
Vitamina B12	0,5mcg	20%	0,5mcg	21%
Biotina	6mcg	20%	6mcg	20%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.