Centrum VitaGomas é um suplemento de vitaminas e minerais.
Em gomas, ele é fácil de consumir e ainda conta com sabor agradável de frutas.
Sua fórmula é fonte de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Saiba mais sobre eles:
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Vitamina A
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Atua no crescimento, visão, formação dos dentes, colágeno e na renovação celular. Antioxidante, ajuda a combater a acne, úlceras, periodontite e melhora a imunidade
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Vitamina C
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Reforça o sistema imunológico, fortalece os vasos sanguíneos e combate o envelhecimento da pele
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Vitamina D
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Atua na absorção de cálcio e fósforo, prevenindo problemas ósseos e fraturas
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Vitamina E
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Previne o câncer de próstata, Alzheimer e a degeneração da mácula. Previne a pré-eclâmpsia em gestantes
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Vitamina B3
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Fundamental para a formação de hormônios sexuais. Auxilia no funcionamento do intestino e cicatriza úlceras do estômago e duodeno, facilitando a digestão. Participa também no metabolismo energético de carboidratos, proteínas e gorduras, diminuindo as concentrações plasmáticas de colesterol e triglicérides
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Vitamina B6
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Favorece a respiração celular, o metabolismo de proteínas e evita a retenção de líquidos
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Vitamina B12
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Essencial para o sistema nervoso e hemácias, está relacionada ao bom funcionamento do sistema cardiovascular. Sua deficiência pode levar a sensação de cansaço e fraqueza
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Biotina
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A deficiência desse nutriente pode causar depressão, sonolência, dores musculares, anorexia, descamação da pele, distúrbios cutâneos, conjuntivite e lassidão
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Zinco
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Participa da síntese proteica e do metabolismo de carboidratos e lipídios
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O suplemento é indicado para melhorar a imunidade, fornecer energia e combater os radicais livres.
As gomas podem ser consumidas a partir dos 10 anos de idade e a qualquer hora do dia.
Disponível em embalagens com 30 e 60 gomas.
Alimentos ricos em antioxidantes
Os antioxidantes são substâncias que ajudam a proteger as células do corpo humano. Agem contra a ação oxidante dos radicais livres e, assim, auxiliam a prevenir o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas ou degenerativas.
Quando estão em quantidade adequada no organismo, eles regulam o nível de radicais livres e, com isso, diminuem o estresse oxidativo. Para garantir essa proteção à sua saúde, é importante adicionar na dieta alimentos ricos em antioxidantes. Mas você sabe quais são eles? Separamos aqui algumas opções para você, olha só!
Cúrcuma ou açafrão
A especiaria é uma poderosa fonte de curcuminoides, compostos que desempenham ação anti-inflamatória e anti-idade. Aproveite para adicionar o tempero nas suas receitas!
Frutas vermelhas
Diversas e deliciosas, as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, especialmente a vitamina C, a quercetina e a antocianina. Algumas opções de frutas vermelhas que desempenham ação contra a oxidação são: mirtilo, cranberry, amora, morango e framboesa. Ricas em fibras, possuem poucas calorias e funcionam como um lanche perfeito entre as refeições!
Linhaça
Rica em fibras, contribui para facilitar o trânsito intestinal. Ainda, conta com ômega 3, um anti-inflamatório natural em sua composição. A linhaça também ajuda na regulação hormonal e diminui a incidência de celulites.
Oleaginosas
As oleaginosas como as castanhas, as nozes, as amêndoas e a noz pecã são excelentes fontes de gorduras boas, vitamina E e ricas em antioxidantes. Nutritivas, elas ajudam na melhora da imunidade e, por conterem fibras, auxiliam na saúde e regulação do intestino.
Chá verde
Rico em polifenóis, como a catequina, desempenha poderosa ação de prevenção dos radicais livres. Também conta com cafeína, que favorece o gasto de energia pelo organismo e acelera o metabolismo.
Feijão Vermelho
Embora todos os tipos de feijão sejam ricos em antioxidantes, o feijão vermelho é o que mais se destaca. Rica fonte de fibras, possui flavonoides que são poderosos na prevenção de doenças cardíacas e no crescimento de células cancerígenas.
Peixes
Os peixes como salmão, sardinha, arenque e atum são ricos em ômega 3, composto anti-inflamatório que age contra a osteoporose e o envelhecimento precoce das células.
Como usar
Mastigar uma goma ao dia ou consumir conforme orientação médica.
Advertências
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
- Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE ALIMENTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas do CR
- Alie o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
Linha Centrum
Informação nutricional
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Quantidade por porção de 2g (1 unidade)
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% VD (*)
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Valor energético
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7kcal = 29kJ
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0
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Carboidratos
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1,4g
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0
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Vitamina A
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330mcg
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55
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Vitamina D
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5mcg
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100
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Vitamina E
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5mg
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50
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Vitamina C
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40mg
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89
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Vitamina B6
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0,8mg
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62
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Niacina
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8mg
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50
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Biotina
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12mcg
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40
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Vitamina B12
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1mcg
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42
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Zinco
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2,8mg
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40
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Iodo
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50mcg
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38
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(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
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