Vitamina D Catarinense 2000UI, frasco com 30 cápsulas

O suplemento alimentar Vitamina D Catarinense pode estimular o bom funcionamento do organismo.

Seu uso deve estar aliado a uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico.

Capaz de regular os níveis de cálcio no sangue e estimular sua melhor absorção, ele pode auxiliar na formação de ossos e dentes.

Atua ainda em processos de divisão celular, agindo no metabolismo dos nutrientes para fortalecer o sistema ósseo.

Desta forma, ele proporciona prevenção contra fraturas e demais doenças que acometem os ossos, como a osteoporose, por exemplo.

Disponível em embalagens com 30 e 60 cápsulas.

Vitamina D: para que serve?

Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

• Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem;
• Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

Vitamina D: fontes na alimentação

Alimento (porção de aproximadamente 100g)	Quantidade de vitamina D (UI)
Óleo de fígado de bacalhau	10.000
Salmão fresco	600-1.000
Sardinha em lata	300
Atum em lata	236
Cogumelo Shiitake fresco	100
Ovo cozido	20

O que o excesso de vitamina D pode causar?

Não é recomendado ingerir altas doses de vitaminas D, pois ela pode se tornar tóxica para o organismo, induzindo hipercalcemia ou hipercalciúria, que são altos níveis de cálcio no sangue e urina. Isso pode sobrecarregar os rins e causar danos em ossos e músculos. Procure sempre um médico ou nutricionista para indicar a quantidade correta dessa vitaminas para suas necessidades.

Como tomar

Recomenda-se ingerir 1 cápsula por dia de acordo com recomendação médica ou de nutricionista.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Linha Vitaminas Catarinense Pharma

• Vitamina C
• Vitamina E
• Complexo B
• Vitamina D3
• Vitamina D

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Composição

1000UI

Óleo de Soja, Água Purificada, Colecalciferol (Vitamina D3), Gelificante Gelatina, Umectante Glicerol, Corante Dióxido de Titânio e Antioxidante Dl-alfa-tocoferol. Alérgicos: contém derivados de soja. Pode conter derivados de amendoim e peixe. Não contém glúten.

2000UI

Óleo de Soja, Água Purificada, Colecalciferol (Vitamina D3), Gelificante Gelatina, Umectante Glicerol, Corante Dióxido de Titânio e Antioxidante Dl-alfa-tocoferol. Alérgicos: contém derivados de soja. Pode conter derivados de amendoim e peixe. Não contém glúten.

Informação nutricional

1000UI

Porção 0,23g (1 cápsula)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vitamina D	25µg	500%**

Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários de referência com base na Ingestão Diária Recomendada (IDR) para crianças acima de 9 anos, adultos, gestantes e lactantes (Resolução-RDC nº 269/05).

2000UI

Porção 0,23g (1 cápsula)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vitamina D	50µg	1000%**

Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários de referência com base na Ingestão Diária Recomendada (IDR) para crianças acima de 9 anos, adultos, gestantes e lactantes (Resolução-RDC nº 269/05).