Whey Woman Iridium

O Whey Woman Iridium é um suplemento desenvolvido especialmente para suprir as necessidades do corpo feminino.

Além de promover a hipertrofia e favorecer o aumento da força, melhora a performance atlética e aumenta a definição dos músculos com redução da gordura corporal.

Com alto teor de proteína (32g por dose), sua fórmula ainda é zero açúcar e conta com a ação de peptídeos de colágeno BodyBalance, fundamentais para manter a saúde e beleza da pele.

Também ajuda no ganho e manutenção da massa magra, favorecendo a recuperação no pós-treino. Otimiza o desempenho físico e aumenta a concentração de insulina plasmática.

Oferece 7,6g de BCAA por dose com 3,5g de Leucina. Reduz o catabolismo, fortalece a imunidade e ajuda a diminuir a deposição de gordura nos tecidos adiposos.

É o suplemento para as mulheres que, além de quererem mais músculos, querem estar sempre lindas e poderosas!

Disponível em embalagem de 900g no sabor milkshake de chocolate.

Para que serve o Whey Woman Iridium?

Whey Woman Iridium é o suplemento ideal para as mulheres. Ele foi desenvolvido especialmente para esse público, com fórmula que promove proteínas e BCAA, peptídeos de colágeno e demais nutrientes que deixam a pele sempre bonita e saudável. Também aumenta a força, reduz o catabolismo e faz a manutenção da massa magra.

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

O que é catabolismo?

O Catabolismo é uma situação metabólica enfrentada pelo organismo quando ele precisa utilizar suas próprias reservas para repor energia e tecidos desgastados.

Acontece principalmente durante os exercícios físicos e pode resultar na diminuição da massa magra, prejudicando o desempenho no seu treino.

Quando o corpo não descansa e não tem um tempo de recuperação adequado após o exercício físico, ele tende a ficar em um estado anabólico. Isso significa que o tecido muscular irá se quebrar e, com isso, acontecerá a perda muscular.

Como evitar o catabolismo?

Para evitar o catabolismo é importante desenvolver uma rotina saudável que envolva a ingestão de alimentos nutritivos que auxiliem o processo de aumento de massa magra e a realização de exercícios físicos da maneira correta.

Por isso, siga nossas dicas e fique longe do catabolismo:

• Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia;
• Antes de praticar atividade física, opte por consumir carboidratos de baixo índice glicêmico, como batata doce, lentilha, damasco, maçã, banana com aveia. Eles darão a energia necessária para você realizar exercícios de maneira adequada;
• Após a atividade física, escolha carboidratos com alto índice glicêmico, como beterraba, mandioca, arroz e massas;
• Não pratique atividade física em excesso. Respeite o seu corpo e dê um tempo de descanso após a realização de exercícios;
• Tenha uma boa noite de sono;
• A dieta e os exercícios físicos devem ser adaptados de acordo com o organismo de cada um. Busque auxílio de profissionais especializados que possam indicar as melhores soluções para você.

Qual a diferença entre catabolismo e anabolismo?

O catabolismo e o anabolismo são duas fases diferentes de reações bioquímicas que estão presentes no metabolismo humano.

Complicado de entender? Então veja mais o que é cada uma dessas etapas:

Catabolismo	Anabolismo
Degradação e quebra muscular	Produção e síntese de tecido
Gera moléculas simples a partir de moléculas complexas (processo de digestão)	Gera moléculas complexas a partir de moléculas simples (desenvolvimento de massa magra)
Dá energia ao organismo	Consome energia do organismo
Acontece principalmente durante as atividades físicas	Acontece principalmente durante o período de repouso após os exercícios

Apesar de serem processos inversos, ambos são fundamentais para o equilíbrio do corpo humano e, para serem mantidos em equilíbrio, exigem uma rotina de alimentação saudável, atividades físicas e descanso.

Como tomar

Dilua 45 gramas (2 dosadores) em 300mL de água. Consuma preferencialmente antes do treino, ou de acordo com seu médico ou nutricionista.

Advertências

• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.

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Composição

Milkshake de Chocolate

Proteína Concentrada do Soro de Leite, Colágeno Hidrolisado Body Balance, Proteína Isolada de Soja, Cacau em Pó Leticinado, Aromatizante Artificial, Espessante Goma Guar, Edulcorante Sucralose e Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten. Alérgicos: contém leite e derivados de soja.

Informação nutricional

Milkshake de Chocolate

Quantidade por porção de 45g (2 dosadores)			%VD (*)
Valor Energético	149kcal = 624kJ		7%
Carboidratos:	1,8g		1%
- Açúcares	0g		**
Proteínas	32g		43%
Gorduras Totais	1,51g		3%
Gorduras Saturadas	0,75g		3%
Gord. Poli-insaturadas	0g		**
Gord. Monoinsaturadas	0g		**
Gorduras Trans	0,04g		**
Colesterol	0mg		**
Fibras	2g		8%
Sódio	76mg		3%
Ácido Aspártico	1263mg		**
Treonina	861mg		**
Serina	685mg		**
Glutamina	2.084mg		**
Glicina	248mg		**
Alanina	630mg		**
Valina	752mg		**
Isoleucina	674mg		**
Leucina	1.310mg		**
Tirosina	360mg		**
Fenilalanina	400mg		**
Histidina	299mg		**
Lisina	1.390mg		**
Arginina	386mg		**
Prolina	405mg		**
Cistina	728mg		**
Metionina	229mg		**
Triptofano	162mg		**

* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal e 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.** Valor Diário não estabelecido.