O chá verde é um poderoso antioxidante, estimulante, anti-inflamatório que previne condições como câncer e gripes desencadeadas pela influenza A e B. Além disso, a planta tem ação termogênica e pode ser usada por quem pratica atividades físicas ou está em processo de emagrecimento. As infusões com chá verde podem ser consumidas quentes ou frias de 3 a 4 vezes por dia.