O Óleo de Chia Linho Lev é um suplemento completo, enriquecido com vitaminas e minerais.
Sua composição carrega diversos agentes, sendo fonte de ômega, antioxidantes e vitaminas do complexo B.
Possui ainda minerais como, cálcio, magnésio, fósforo, zinco, cobre e potássio.
Além disso, em forma de cápsulas, entrega praticidade e um uso rápido para o seu dia.
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Disponível em embalagem com 60 cápsulas.
Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.
Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.
Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.
A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.
Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.
Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.
Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.
Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.
É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.
Recomenda-se o consumo de 4 cápsulas ao dia, ingerindo 2 antes de cada refeição principal, conforme orientação médica ou nutricional.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Porção de 2g (4 cápsulas) |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Valor energético |
18kcal = 76kJ |
1% |
Gorduras totais |
2g |
4% |
Gorduras saturadas |
0g |
0% |
Gorduras monoinsaturadas |
0g |
** |
Gorduras poliinsaturadas |
1,6g |
** |
0g |
** |
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Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Fabricante: | Linho Lev |
Marca: | Linho Lev |
Categoria do Produto: | Óleo de Chia |
Código de Barras: | 7898576070083 |
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