Barra de Proteína Kobber Protein chocolate brownie, 30g

A Barra de Proteína Kobber Protein é uma ótima opção para atletas.

É rica em vitaminas e minerais que auxiliam no bom funcionamento do organismo.

Conta com uma combinação de whey protein, proteína de soja e colágeno que proporcionam mais energia na hora da atividade física.

Ainda conta com deliciosos sabores para você escolher seu favorito.

Compare os preços e não fique sem o seu!

Disponível em embalagem de 30g.

Sabores

• Mousse de Morango;
• Cookies e Cream;
• Chocolate Brownie.

Qual é a função da proteína para os músculos?

A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular. 

Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.

Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.

Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.

Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo. 

Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.

Quais alimentos ajudam a ganhar massa muscular?

Ter uma boa alimentação é fundamental para quem está em busca de aumentar a sua massa muscular. Neste cenário, é importante conhecer alguns alimentos poderosos que facilitam o processo de maneira natural e saudável.

Antes de tudo, é importante ter o acompanhamento de um médico ou nutricionista na hora de fazer mudanças ou adicionar novos alimentos na sua dieta. Eles poderão indicar as melhores receitas e quantidades ideais de cada ingrediente para você conquistar seus objetivos. E lembre-se: beba sempre muita água! 

Agora sim, veja quais são os principais alimentos para aumentar sua massa muscular: 

Ovo

O ovo é um alimento super completo! Ele é considerado o segundo alimento mais completo do mundo, ficando atrás apenas do leite materno. Legal, né?

Enquanto a clara é rica em albumina, uma excelente proteína presente em suplementos de whey protein e BCAA, a gema é fonte de gorduras boas, como ômega 3, e vitaminas do tipo A, E e D. 

Ele ajuda a combater os processos inflamatórios provocados durante o exercício e, assim, facilita a recuperação dos músculos, aumentando a sua formação. 

Carne

As carnes, sejam elas vermelha, de frango ou peixes, são consideradas excelentes fontes para a formação, manutenção e recuperação dos músculos. Cada 100g de carne de frango, por exemplo, fornece 32,8g de proteínas, o salmão 23,8g e a carne de vaca 26,4g. 

As carnes também são importantes para a produção de queratina e de colágeno. Elas são versáteis e podem se encaixar em diversas receitas. Busque pelas opções mais saudáveis, sem fritura e com temperos naturais. 

Quinoa

Mas não são apenas as proteínas animais que auxiliam no processo de ganho de massa muscular. A quinoa, por exemplo, é um excelente exemplo de ingrediente vegetal que ajuda no aumento muscular. 

Fornecendo 12g de proteína a cada 100g, ela conta com aminoácidos essenciais, sendo três de cadeia ramificada (leucina, valina e isoleucina) em sua composição. É um ótimo alimento para o ganho de massa magra, com a vantagem de ter pouca gordura e ser livre de colesterol e açúcar.

Arroz com feijão

O tradicional prato brasileiro é uma excelente opção para quem está em busca de mais energia e ganho muscular. Sua combinação une os carboidratos e aminoácidos do arroz com as proteínas do feijão. O resultado é uma alimentação completa, que ajuda no processo de recuperação da musculatura e fornece mais disposição para o dia a dia. 

Ah, e o feijão é super versátil também! Além de ser servido com o arroz, a leguminosa também pode complementar as saladas e ser utilizada em sopas. 

Legumes e frutas

Existem ainda alguns legumes e frutas que também são ricos em nutrientes que podem facilitar o ganho de massa magra, aumentar a imunidade e fornecer mais energia para o corpo. O brócolis e o espinafre, por exemplo, são ricos em nutrientes e possuem baixas calorias.

As frutas vermelhas, tomates, maçã e laranja também podem ser adicionadas à sua dieta para deixá-la mais equilibrada e saudável. 

Como consumir

Já vem pronto para consumo.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
• Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
• Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

Linha de Barras Kobber

• Tapioca
• Frutas
• Cereais
• Classic
• Zero
• Crocante
• Nuts
• 1+1

---

Composição

Chocolate Brownie

Mix proteico [Concentrado Proteico de Soro de Leite (Whey Protein), Proteína Isolada de Soja, Colágeno Hidrolisado], Cobertura sabor Chocolate (Açúcar, Gordura Vegetal, Cacau em Pó, Emulsificantes Lecitina de Soja e Poliglicerol Polirricinoleato e Aromatizantes), Açúcar Invertido, Xarope de Glicose, Gordura Vegetal de Palma, Cacau, Mel, Maltodextrina, Sal, Vitaminas [Ácido LAscórbico (Vitamina C), Acetato de D-Alfa-Tocoferila (Vitamina E), Nicotinamida (Niacina), DPantotenato de Cálcio (Vitamina B5), Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Tiamina Mononitrato (Vitamina B1), Palmitato de Retilina (Vitamina A), Ácido Fólico, DBiotina, Colecalciferol (Vitamina D) e Cianocobalamina (Vitamina B12)], Minerais [Pirofosfato Férrico, Sulfato de Zinco, Sulfato de Manganês, Sulfato de Cobre, Iodeto de Potássio, Molibdato de Sódio, Selenito de Sódio, Óxido de Cromo], Umectantes Glicerina e Sorbitol, Estabilizante Maltitol, Antioxidante Lecitina de Soja, Corante Caramelo IV e Aromatizantes. Contém glúten. Alérgicos: contém derivados de leite e derivados de soja. Pode conter trigo, aveia, cevada, castanha-de-cajú, castanha-do-pará, amendoim, gergelim, nozes, amêndoas e avelã.

Mousse de Morango

Mix Proteico [Concentrado Proteico de Soro de Leite (Whey Protein), Proteína Isolada de Soja, Colágeno Hidrolisado], Cobertura sabor Chocolate (Açúcar, Gordura Vegetal, Cacau em Pó, Emulsificantes Lecitina de Soja e Poliglicerol Polirricinoleato e Aromatizantes), Açúcar Invertido, Xarope de Glicose, Gordura Vegetal de Palma, Morango- Passa, Mel, Morango Desidratado, Sal, Vitaminas [Ácido L-Ascórbico (Vitamina C), Acetato de D-Alfa- Tocoferila (Vitamina E), Nicotinamida (Niacina), D-Pantotenato de Cálcio (Vitamina B5), Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Tiamina Mononitrato (Vitamina B1), Palmitato de Retilina (Vitamina A), Ácido Fólico, D-Biotina, Colecalciferol (Vitamina D) e Cianocobalamina (Vitamina B12)], Minerais [Pirofosfato Férrico, Sulfato de Zinco, Sulfato de Manganês, Sulfato de Cobre, Iodeto de Potássio, Molibdato de Sódio, Selenito de Sódio, Óxido de Cromo], Umectantes Glicerina e Sorbitol, Estabilizante Maltitol, Corante Natural de Beterraba, Antioxidante Lecitina de Soja, Acidulante Ácido cítrico, e Aromatizantes. Contém glúten. Alérgicos: contém derivados de leite e derivados de soja. Pode conter trigo, aveia, cevada, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, amendoim, gergelim, nozes, amêndoas e avelã.

Cookies e Cream

Mix Proteico [Concentrado Proteico de Soro de Leite, (Whey Protein), Proteína Isolada de Soja, Colágeno Hidrolisado], Cobertura sabor Chocolate (Açúcar, Gordura Vegetal, Cacau em Pó, Emulsificantes Lecitina de Soja e Poliglicerol Polirricinoleato e Aromatizantes), Açúcar Invertido, Xarope de Glicose, Gordura Vegetal de Palma, Biscoito sabor Chocolate (Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico, Açúcar, Gordura Vegetal de Palma, Amido de Milho, Cacau, Sal, Fermento Químico, Bicarbonato de Sódio, Corante Neutro Caramelo, Emulsificante Lecitina de Soja e Aromatizantes), Mel, Maltodextrina, Sal, Vitaminas [Ácido L-Ascórbico (Vitamina C), Acetato de D-Alfa- Tocoferila (Vitamina E), Nicotinamida (Niacina), D-Pantotenato de Cálcio (Vitamina B5), Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Tiamina Mononitrato (Vitamina B1), Palmitato de Retilina (Vitamina A), Ácido Fólico, D-Biotina, Colecalciferol (Vitamina D) e Cianocobalamina (Vitamina B12)], Minerais [Pirofosfato Férrico, Sulfato de Zinco, Sulfato de Manganês, Sulfato de Cobre, Iodeto de Potássio, Molibdato de Sódio, Selenito de Sódio, Óxido de Cromo], Umectantes Glicerina e Sorbitol, Estabilizante Maltitol, Corante Inorgânico Dióxido de Titânio, Antioxidante Lecitina de Soja, Acidulante Ácido Cítrico e Aromatizantes. Contém glúten. Alérgicos: contém derivados de leite e derivados de soja. Pode conter trigo, aveia, cevada, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, amendoim, gergelim, nozes, amêndoas e avelã.

Informação nutricional

Cookies e Cream

Porção de 30g (1 barra)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	113kcal = 475kJ	6
Carboidratos	12g	4
Proteínas	12g	16
Gorduras totais	2,7g	5
Gorduras saturadas	1,7g	8
Gorduras trans	0g	**
Gorduras monoinsaturadas	0,8g	**
Gorduras poli-insaturadas	0,2g	**
Colesterol	0mg	**
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	81mg	3
Ferro	2,1mg	15
Zinco	1,1mg	15
Cobre	135mcg	15
Iodo	20mcg	15
Selênio	5,1mcg	15
Molibdênio	6,8mcg	15
Cromo	5,3mcg	15
Manganês	0,35mg	15
Vitamina A	90mcg	15
Vitamina D	0,75mcg	15
Vitamina B1	0,18mg	15
Vitamina B2	0,20mg	15
Niacina	2,4mg	15
Vitamina B5	0,80mg	15
Vitamina B6	0,20mg	15
Vitamina B12	0,36mcg	15
Vitamina C	6,8mg	15
Vitamina E	1,5mg	15
Biotina	4,5mcg	15
Ácido fólico	36mcg	15

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Mousse de Morango

Porção de 30g (1 barra)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	115kcal = 483kJ	6
Carboidratos	11g	4
Proteínas	12g	16
Gorduras totais	2,7g	5
Gorduras saturadas	1,7g	8
Gorduras trans	0g	**
Gorduras monoinsaturadas	0,8g	**
Gorduras poli-insaturadas	0,2g	**
Colesterol	0mg	0
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	86mg	4
Ferro	2,1mg	15
Zinco	1,1mg	15
Cobre	135mcg	15
Iodo	20mcg	15
Selênio	5,1mcg	15
Molibdênio	6,8mcg	15
Cromo	5,3mcg	15
Manganês	0,35mg	15
Vitamina A	90mcg	15
Vitamina D	0,75mcg	15
Vitamina B1	0,18mg	15
Vitamina B2	0,20mg	15
Niacina	2,4mg	15
Vitamina B5	0,80mg	15
Vitamina B6	0,20mg	15
Vitamina B12	0,36mcg	15
Vitamina C	6,8mg	15
Vitamina E	1,5mg	15
Biotina	4,5mcg	15
Ácido fólico	36mcg	15

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Chocolate Brownie

Porção de 30g (1 barra)
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	114kcal = 479kJ	6
Carboidratos	11g	4
Proteínas	12g	16
Gorduras totais	2,7g	5
Gorduras saturadas	1,7g	8
Gorduras trans	0g	**
Gorduras monoinsaturadas	0,8g	**
Gorduras poli-insaturadas	0,2g	**
Colesterol	0mg	**
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	87mg	4
Ferro	2,1mg	15
Zinco	1,1mg	15
Cobre	135mcg	15
Iodo	20mcg	15
Selênio	5,1mcg	15
Molindênio	6,8mcg	15
Cromo	5,3mcg	15
Manganês	0,35mg	15
Vitamina A	90mcg	15
Vitamina D	0,75mcg	15
Vitamina B1	0,18mg	15
Vitamina B2	0,20mg	15
Niacina	2,4mg	15
Vitamina B5	0,80mg	15
Vitamina B6	0,20mg	15
Vitamina B12	0,36mcg	15
Vitamina C	6,8mg	15
Vitamina E	1,5mg	15
Biotina	4,5mcg	15
Ácido fólico	36mcg	15

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.