Levedura Nutricional VeganWay flocos, natural, 125g

A Levedura Nutricional VeganWay é um superalimento que pode ser usado em preparos de receitas.

É enriquecido com inúmeros nutrientes, como as vitaminas do complexo B, zinco, ferro e selênio.

Também possui fibras, altos níveis de biotina e é 100% natural.

Por ser termoestável, pode ser usado em pratos quentes ou frios.

Não tem adição de sal e é livre de corantes, conservantes e aromas artificiais.

E além de não ter glúten em sua composição, é vegano, ou seja, livre de ingredientes de origem animal.

Disponível em embalagens com 100g, 125g e 200g nas versões em pó ou em flocos.

Sabores

• Natural;
• Alecrim e fumaça.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista. 

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Misture uma pequena quantidade do produto nos alimentos de sua preferência e consuma conforme orientação médica ou nutricional.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Ingredientes

Natural em pó

Levedura Inativa Seca (Sacchamoryces Cerevisiae), Nicotinamida, Sulfato de Zinco, Cloridrato de Piridoxina, Riboflavina, Mononitrato de Tiamina, Ácido Fólico, Selenito de Sódio, Cianocobalamina, Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten.

Natural em flocos

Levedura Inativa Seca (Saccharomyces Cerevisiae). Não contém glúten.

Fumaça e alecrim

Levedura Inativa Seca (Saccharomyces Cerevisiae), Alecrim Em Pó, Sulfato de Zinco, Cloridrato de Piridoxina, Riboflavina, Mononitrato de Tiamina, Ácido Fólico, Selenito de Sódio, Cianocobalamina e Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém lactose. Não contém glúten.

Informação nutricional

Natural em pó

Porção de 5g
Quantidade por porção		VD%*
Valor Energético	18kcal = 75kJ	1%
Carboidratos	2,0g	1%
Proteínas	2,0g	3%
Gorduras Totais	0,2g	0%
Fibra Alimentar	1,7g	7%
Sódio	9,8mg	0%
Tiamina (Vitamina B1)	1,2mg	100%
Riboflavina (Vitamina B2)	1,3mg	100%
Niacina (Vitamina B3)	16mg	100%
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)	0,2mg	4%
Vitamina B6	1,3mg	100%
Biotina (Vitamina B7)	19mcg	62%
Ácido Fólico (Vitamina B9)	240mcg	100%
Cianocobalamina (Vitamina B12)	2,4mcg	100%
Selênio	10,2mcg	25%
Zinco	2,1mg	30%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Natural em flocos

Porção de 100g
Quantidade por porção		VD%*
Valor Energético	273kcal = 1142kJ	14%
Carboidratos (Açúcares)	9g	3%
Proteínas	48g	64%
Gorduras Totais	5g	9%
Gorduras Saturadas	1,7g	8%
Gordura Trans	0g	**
Colesterol	0mg	**
Fibra Alimentar	27g	108%
Sódio	500mg	21%
Vitamina B1	30mg	2500%
Vitamina B2	4mg	308%
Niacina (Vitamina B3)	23mg	144%
Ácido Pantotênico	7mg	140%
Vitamina B6	3mg	231%
Ácido Fólico (Vitamina B9)	2600mg	1083%
Vitamina B12	0,3mcg	13%
Cálcio	125mg	13%
Ferro	3,5mg	25%
Fósforo	1500mg	214%
Magnésio	150mg	58%
Potássio	2200mg	**
Zinco	6,5mg	93%
Ácido Aspártico	4400mg
Ácido Glutâmico	7500mg
Alanina	3200mg
Arginina	2400mg
Cisteína	600mg
Fenilalanina	2000mg
Glicina	2100mg
Histidina	1000mg
Isoleucina	2100mg
Leucina	3300mg
Lisina	3400mg
Metionina	700mg
Prolina	1600mg
Serina	2200mg
Tirosina	1700mg
Treonina	2300mg
Triptofano	600mg
Valina	2600mg
BCAA Total	8000mg

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Fumaça e alecrim

Porção de 5g
Quantidade por porção		VD%*
Valor Energético	17kcal = 71kJ	1%
Carboidratos	1,9g	1%
Proteínas	1,8g	2%
Gorduras Totais	0,2g	1%
Fibra Alimentar	1,6g	7%
Sódio	9,1mg	0%
Vitamina B1	1,2mg	100%
Vitamina B2	1,3mg	100%
Vitamina B3	16mg	100%
Vitamina B5	0,2mg	4%
Vitamina B6	1,3mg	100%
Vitamina B7	19mcg	62%
Vitamina B9	240mcg	100%
Vitamina B12	2,4mcg	100%
Cálcio	15mg	1,5%
Ferro	1,9mg	14%
Selênio	10,2mcg	25%
Zinco	2,1mg	25%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.