A Levedura Nutricional VeganWay é um superalimento que pode ser usado em preparos de receitas.
É enriquecido com inúmeros nutrientes, como as vitaminas do complexo B, zinco, ferro e selênio.
Também possui fibras, altos níveis de biotina e é 100% natural.
Por ser termoestável, pode ser usado em pratos quentes ou frios.
Não tem adição de sal e é livre de corantes, conservantes e aromas artificiais.
E além de não ter glúten em sua composição, é vegano, ou seja, livre de ingredientes de origem animal.
Disponível em embalagens com 100g, 125g e 200g nas versões em pó ou em flocos.
Sabores
- Natural;
- Alecrim e fumaça.
Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?
Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.
Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.
Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.
A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.
Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.
Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.
Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.
Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.
Atividades físicas
A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.
Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.
Alimentação balanceada
Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.
Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.
Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.
Como consumir
Misture uma pequena quantidade do produto nos alimentos de sua preferência e consuma conforme orientação médica ou nutricional.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas da CR
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
- Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
- Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
- Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.
Ingredientes
Natural em pó
Levedura Inativa Seca (Sacchamoryces Cerevisiae), Nicotinamida, Sulfato de Zinco, Cloridrato de Piridoxina, Riboflavina, Mononitrato de Tiamina, Ácido Fólico, Selenito de Sódio, Cianocobalamina, Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten.
Natural em flocos
Levedura Inativa Seca (Saccharomyces Cerevisiae). Não contém glúten.
Fumaça e alecrim
Levedura Inativa Seca (Saccharomyces Cerevisiae), Alecrim Em Pó, Sulfato de Zinco, Cloridrato de Piridoxina, Riboflavina, Mononitrato de Tiamina, Ácido Fólico, Selenito de Sódio, Cianocobalamina e Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém lactose. Não contém glúten.
Informação nutricional
Natural em pó
|
Porção de 5g
|
|
Quantidade por porção
|
VD%*
|
|
Valor Energético
|
18kcal = 75kJ
|
1%
|
|
Carboidratos
|
2,0g
|
1%
|
|
Proteínas
|
2,0g
|
3%
|
|
Gorduras Totais
|
0,2g
|
0%
|
|
Fibra Alimentar
|
1,7g
|
7%
|
|
Sódio
|
9,8mg
|
0%
|
|
Tiamina (Vitamina B1)
|
1,2mg
|
100%
|
|
Riboflavina (Vitamina B2)
|
1,3mg
|
100%
|
|
Niacina (Vitamina B3)
|
16mg
|
100%
|
|
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)
|
0,2mg
|
4%
|
|
Vitamina B6
|
1,3mg
|
100%
|
|
Biotina (Vitamina B7)
|
19mcg
|
62%
|
|
Ácido Fólico (Vitamina B9)
|
240mcg
|
100%
|
|
Cianocobalamina (Vitamina B12)
|
2,4mcg
|
100%
|
|
Selênio
|
10,2mcg
|
25%
|
|
Zinco
|
2,1mg
|
30%
|
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Natural em flocos
|
Porção de 100g
|
|
Quantidade por porção
|
VD%*
|
|
Valor Energético
|
273kcal = 1142kJ
|
14%
|
|
Carboidratos (Açúcares)
|
9g
|
3%
|
|
Proteínas
|
48g
|
64%
|
|
Gorduras Totais
|
5g
|
9%
|
|
Gorduras Saturadas
|
1,7g
|
8%
|
|
Gordura Trans
|
0g
|
**
|
|
Colesterol
|
0mg
|
**
|
|
Fibra Alimentar
|
27g
|
108%
|
|
Sódio
|
500mg
|
21%
|
|
Vitamina B1
|
30mg
|
2500%
|
|
Vitamina B2
|
4mg
|
308%
|
|
Niacina (Vitamina B3)
|
23mg
|
144%
|
|
Ácido Pantotênico
|
7mg
|
140%
|
|
Vitamina B6
|
3mg
|
231%
|
|
Ácido Fólico (Vitamina B9)
|
2600mg
|
1083%
|
|
Vitamina B12
|
0,3mcg
|
13%
|
|
Cálcio
|
125mg
|
13%
|
|
Ferro
|
3,5mg
|
25%
|
|
Fósforo
|
1500mg
|
214%
|
|
Magnésio
|
150mg
|
58%
|
|
Potássio
|
2200mg
|
**
|
|
Zinco
|
6,5mg
|
93%
|
|
Ácido Aspártico
|
4400mg
|
|
|
Ácido Glutâmico
|
7500mg
|
|
Alanina
|
3200mg
|
|
Arginina
|
2400mg
|
|
Cisteína
|
600mg
|
|
Fenilalanina
|
2000mg
|
|
Glicina
|
2100mg
|
|
Histidina
|
1000mg
|
|
Isoleucina
|
2100mg
|
|
Leucina
|
3300mg
|
|
Lisina
|
3400mg
|
|
Metionina
|
700mg
|
|
Prolina
|
1600mg
|
|
Serina
|
2200mg
|
|
Tirosina
|
1700mg
|
|
Treonina
|
2300mg
|
|
Triptofano
|
600mg
|
|
Valina
|
2600mg
|
|
BCAA Total
|
8000mg
|
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Fumaça e alecrim
|
Porção de 5g
|
|
Quantidade por porção
|
VD%*
|
|
Valor Energético
|
17kcal = 71kJ
|
1%
|
|
Carboidratos
|
1,9g
|
1%
|
|
Proteínas
|
1,8g
|
2%
|
|
Gorduras Totais
|
0,2g
|
1% |
|
Fibra Alimentar
|
1,6g
|
7%
|
|
Sódio
|
9,1mg
|
0%
|
|
Vitamina B1
|
1,2mg
|
100%
|
|
Vitamina B2
|
1,3mg
|
100%
|
|
Vitamina B3
|
16mg
|
100%
|
|
Vitamina B5
|
0,2mg |
4% |
|
Vitamina B6
|
1,3mg
|
100%
|
|
Vitamina B7
|
19mcg |
62% |
|
Vitamina B9
|
240mcg |
100% |
|
Vitamina B12
|
2,4mcg
|
100%
|
|
Cálcio
|
15mg
|
1,5%
|
|
Ferro
|
1,9mg
|
14%
|
|
Selênio
|
10,2mcg
|
25%
|
|
Zinco
|
2,1mg
|
25%
|
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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