O Titanium Ultimate Pack Duo Max Titanium é um suplemento alimentar para melhorar seu desempenho nos treinos.

Sua formulação contém vitaminas, aminoácidos e minerais que possuem ação antioxidante e termogênica.

Conta com ingredientes que são ideais para antes e depois do treino.

Além de melhorar a performance, ele promove aumento da força, energia e resistência, favorecendo o crescimento muscular.

O produto também auxilia na recuperação muscular e retarda a fadiga dos músculos.

É composto por 44 packs, para pré e pós-treino. O formato em cápsulas facilita a absorção dos princípios ativos.

Disponível em embalagem com 22 packs pré-treino e 22 packs pós-treino.

Pack pré-treino

1 pack pré-treino contém:

• 2 cápsulas amarelas Creatine Caps;
• 2 cápsulas brancas m-Tor Leucine;
• 3 cápsulas verdes Multimax Complex;
• 1 cápsula softgel rosa CoQ10.

Pack pós-treino

1 pack pós-treino contém:

• 2 cápsulas amarelas Creatine Caps;
• 4 cápsulas brancas BCAA 2400;
• 2 cápsulas vermelhas ZMA;
• 1 cápsula vinho Chromium Picolinate.

Zinco: o que é e para que serve?

Com papel importante para o organismo, o zinco é um mineral que auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico. Além disso, atua na diminuição dos radicais livres, devido a sua ação antioxidante.

O mineral também compõe diferentes enzimas, participando de vias metabólicas que envolvem síntese de proteínas, além do metabolismo de carboidratos e lipídios. Em crianças, esse complemento proporciona um crescimento saudável.

Apesar de fundamental para a saúde, o organismo não é capaz de produzir esse componente, sendo necessário obtê-lo por meio de outras fontes.

Vitamina D: para que serve?

Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

• Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem.
• Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

Vitamina D: fontes na alimentação

Alimento (porção de aproximadamente 100g)	Quantidade de vitamina D (UI)
Óleo de fígado de bacalhau	10.000
Salmão fresco	600-1.000
Sardinha em lata	300
Atum em lata	236
Cogumelo Shiitake fresco	100
Ovo cozido	20

Vitamina C: para que serve e benefícios

A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente/vitamina hidrossolúvel. Não sendo produzida pelo organismo, ela pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação.

Envolvida em diversos processos bioquímicos do organismo, a Vitamina C é destacada por sua importante eficácia no sistema imunológico (sistema de defesa do corpo), aumentando a quantidade de anticorpos, evitando assim possíveis gripes e resfriados. Atua também contra os radicais livres, proporcionando uma poderosa ação antioxidante.

A Vitamina C possui diversos benefícios. Dentre eles podemos citar o fortalecimento dos vasos sanguíneos, colaborando para a saúde do coração. Para uma melhor produção da proteína do colágeno e da elastina, maiores estruturas constituintes dos vasos sanguíneos, a vitamina também ajuda significativamente.

Auxiliando na manutenção da elasticidade dos vasos, proporciona um fluxo sanguíneo adequado, prevenindo possíveis placas de lipídios que acarretam em um mau colesterol.

No rosto, age na prevenção do envelhecimento precoce da pele por meio de sua ação antioxidante. Sua atuação contra os radicais livres proporciona à pele um desaceleramento do envelhecimento celular, diminuindo a flacidez e as rugas no rosto.

Entre os 40 e 50 anos de idade, pode vir a ocorrer uma baixa produção das fibras de colágeno, responsáveis pela elasticidade, sustentação e firmeza da pele. Nesse caso, o dermatologista ou médico, pode recomendar a suplementação de Vitamina C.

Qual a importância do ferro no organismo?

O ferro é um nutriente essencial para a saúde, ele atua na produção de células vermelhas no sangue e também no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.

Esse nutriente auxilia no crescimento saudável, melhora a capacidade de aprendizagem da criança, aumenta a resistência a infecções, reduz o risco de morte materna no parto e pós-parto, diminui o nascimento de bebês prematuros e com baixo peso e entre outros.

Uma das principais causas da deficiência de ferro, se dá por não consumir ou ter um baixo consumo de alimentos ricos em nutrientes.

As consequências dessa insuficiência para os adultos são a fadiga e a diminuição da capacidade produtiva. Enquanto que nas gestantes é o baixo peso quando a criança nasce, aumentando a mortalidade perinatal (feto ou bebê recém-nascido).

Já nas crianças a insuficiência do ferro tem consequências maiores como retardo do crescimento, coordenação motora, capacidade de aprendizagem e linguagem comprometidas, falta de atenção, fadiga e baixa resistência contra infecções.

Alimentos ricos em ferro

Vegetais	Folhosos verdes-escuro (exceto o espinafre) agrião, couve, cheiro-verde e taioba
Leguminosas	Feijão, fava, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais ou enriquecidos
Carne Vermelha	Fígado de qualquer animal, outras vísceras (miúdos) como rim e coração
Carne Branca	Aves, peixes e mariscos crus
Outros	Nozes, castanhas, melado de cana-de-açúcar, rapadura, açúcar mascavo

Como usar

Consuma 2 packs ao dia, um no pré-treino e um no pós-treino. Consumir as 2 cápsulas vermelhas (ZMA) do pack pós-treino logo antes de dormir. Sempre siga a orientação do médico ou nutricionista.

Advertências

• Não ingerir o ZMA imediatamente. antes ou após a ingestão de alimentos ou suplementos ricos em cálcio.
• Pode conter derivados de leite, ovo e soja. Não contém glúten ou lactose.
• Consumir o produto conforme a recomendação diária.
• Não exceder a dose recomendada.
• O consumo deve ser orientado por um médico ou nutricionista.
• O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
• Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.

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Composição

Creatine Cáps

Creatina monohidratada e cápsula (gelatina, água purificada, corantes amarelo de quinoleína, amarelo crepúsculo e dióxido de titânio, conservante INS 218). Não contém glúten.

M-tor Leucine

L-Leucina, cápsula (gelatina, conservante INS 218 e água purificada). Não contém glúten.

Multimax Complex

Mix de vitaminas e minerais (bitartarato de colina (colina), fosfato tricálcico anidro (cálcio),fosfato monopotássico anidro e fosfato tricálcico anidro (fósforo), fosfato monopotássico anidro (potássio), óxido de magnésio (magnésio), ácido ascórbico (vitamina C), nicotinamida (vitamina PP), fumarato ferroso (ferro), acetato de tocoferol (vitamina E), sulfato de zinco monohidratado (zinco), pantotenato de cálcio (vitamina B5), sulfato de manganês monohidratado (manganês), riboflavina (vitamina B2), piridoxina (vitamina B6), mononitrato de tiamina (vitamina B1), sulfato de cobre anidro (cobre), palmitato de retinol (vitamina A), ácido fólico, iodeto de potássio (iodo), fitomenadiona (vitamina K), molibdato de sódio di hidratado (molibdênio), cloreto de cromo hexahidratado (cromo), selenito de sódio (selênio), biotina (vitamina H), colecalciferol (vitamina D), cianocobalamina (vitamina B12)), antiumectante fosfato tricálcico, cápsula (gelatina, água purificada, corantes amarelo de quinoleína, amarelo crepúsculo, azul brilhante e dióxido de titânio e conservante INS 218). Não contém glúten.

Ultimate Fire Black

Amido de milho, cafeína anidra (210mg/cápsula), antiumectante fosfato tricálcico, cápsula (gelatina, água purificada, corante inorgânico dióxido de titânio, corantes artificiais amarelo crepúsculo, azorrubina e azul brilhante, conservante INS 218). Não contém glúten.

CoQ10

Óleo de milho (veículo), amido modificado, coenzima q10, cápsula gelatinosa mole [gelatina (gelificante), glicerina bidestilada (umectante), água purificada e corantes (dióxido de titânio e vermelho azorrubina)]. Não contém glúten.

ZMA

Bisglicinato de magnésio, maltodextrina, bisglicinato de zinco, piridoxina (vitamina B6) e cápsula (gelatina, corantes amarelo de quinoleína, vermelho allura, azorrubina e dióxido de titânio, conservante INS 218). Não contém glúten.

Chromium Picolinate

Amido de milho, celulose microcristalina, picolinato de cromo, antiumectante dióxido de silício e cápsula (gelatina, corantes (azorrubina, dióxido de titânio, vermelho allura, amarelo crepúsculo e azul brilhante), conservante INS 218 e água purificada). Não contém glúten.

BCAA 2400

L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, antiumectante fosfato tricálcico, cápsula (gelatina, água purificada e conservante INS 218). Não contém glúten.

Informação Nutricional

Creatine Caps

Quantidade por porção de 2 cápsulas		% VD*
Creatina	1,5g	**

Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

m-TOR LEUCINE

Quantidade por porção de 2 cápsulas		%VD (*)
Proteína, das quais:	0,8g	1
L-Leucina	0,8g	66 (**)

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Necessidade diária de aminoácidos de cadeia ramificada para indivíduos com peso de 86kg.

ZMA

Quantidade por porção de 2 cápsulas		%VD (*)
Magnésio	256mg	98
Zinco	7,0mg	100
Vitamina B6	1,36mg	100

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. 

BCAA 2400

Quantidade por porção de 4 cápsulas		%VD (*)
Valor energético	10kcal = 42kJ	0
Proteínas	2,4g	3
L-Leucina	960mg	98 (**)
L-Valina	700mg	100**
L-Isoleucina	700mg	100**

Não contém quantidades significativas de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Necessidade diária de aminoácidos de cadeia ramificada para indivíduos com peso de 70kg.

Chromium Picolinate

Quantidade por porção de 1 cápsula		%VD (*)
Cromo	35mcg	100

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ultimate Fire Black

Quantidade por porção de 2 cápsulas		%VD (*)
Carboidratos	0,0g	0

Não contém quantidades significativas de valor energético, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

CoQ10

Quantidade por porção de 1 cápsula		%VD (*)
Coenzima Q10	50mg	(**)

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.  

Multimax Complex

Quantidade por porção de 3 cápsulas		%VD (*)
Vitamina A	600mcg	100
Vitamina C	45 mg	100
Vitamina E	10mg	100
Vitamina B1	1,2mg	100
Vitamina B2	1,3mg	100
Vitamina B3	16mg	100
Vitamina B5	5,0mg	100
Vitamina B6	1,3mg	100
Vitamina B12	2,4mcg	100
Vitaminas D	5,0mcg	100
Vitamina H	30mcg	100
Vitamina K	65mcg	100
Ácido fólico	240mcg	100
Cobre	900mcg	100
Colina	250mg	45
Cromo	35mcg	100
Ferro	14mg	100
Fósforo	229mg	33
Iodo	130g	100
Magnésio	100mg	38
Manganês	2,3mg	100
Molibdênio	45mcg	100
Potássio	127mg	(**)
Selênio	34mcg	100
Cálcio	250mg	25
Zinco	7,0mg	100

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.