Protein 7 Blend Black Skull morango, sachê com 837g

O Protein 7 Blend Black Skull é suplemento alimentar proteico para atletas, ideal para atuar na recuperação, manutenção e aumento da massa muscular.

Fornecendo 25g de proteína por dose, é uma poderosa fonte de fonte de glutamina e BCAA.

Os BCAA’s são aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo.

São compostos por:

• Leucina: é a mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas;
• Isoleucina: melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos;
• Valina: previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la.

Pode ser utilizado a qualquer hora do dia, porém, é ideal para o pós-treino, pois esse é um momento em que há uma maior necessidade de ingestão de proteína.

Super eficiente, o suplemento oferece proteínas de rápida, média e longa duração.

Também, mantém a disponibilidade de aminoácidos de qualidade por mais tempo na corrente sanguínea.

Com rápida absorção, o suplemento é livre de glúten e açúcar e pode ser encontrado em 4 deliciosos sabores. Agora é só escolher o seu preferido!

Disponível em embalagens de 837g e 1,8kg.

Sabores

• Chocolate;
• Amendoim;
• Morango;
• Caramelo.

O que é Protein 7 Blend?

O Protein 7 Blend Black Skull é um suplemento alimentar rico em proteínas que são absorvidas de curta, média e longa duração. Também, possui glutamina e BCAAs em sua composição, que auxiliam na manutenção, recuperação e aumento da massa muscular de maneira eficaz e saudável.

Para que serve Protein 7 Blend?

Protein 7 Blend é indicado para atletas que realizam exercícios físicos regulares e desejam aumento da massa magra e aceleração da recuperação muscular. O suplemento apresenta uma combinação exclusiva de 7 proteínas, dentre elas whey protein isolado, whey protein concentrado, caseína micellar e albumina.

Tipos de Whey

Dentre os seus componentes, o Protein 7 Blend Black Skull conta com whey protein isolado e whey protein concentrado. Você sabe como eles atuam no organismo? Confira: 

Whey Protein Isolado	Proteína de rápida absorção, favorecendo também a absorção de aminoácidos. É ideal para ser consumida após o treino
Whey Protein Concentrado	Sua lenta absorção faz com que permaneça no organismo por mais tempo, suprindo as necessidades proteicas a longo prazo

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Para que serve a glutamina?

É indicada para atletas que possuem uma rotina intensa de treinos, pois eles necessitam de mais glutamina do que pessoas sedentárias ou que não realizam treinos tão intensos.

Com o uso adequado, o suplemento auxilia na integridade do tecido e melhora o sistema imunológico. Sempre consulte um nutricionista antes de iniciar o consumo de suplementos.

O consumo de glutamina engorda?

Uma pessoa acima do peso precisa de mais glutamina do que o normal, pois quando ela está em falta, o corpo quebra tecido muscular para conseguir o aminoácido extra.

Portanto, a glutamina não é capaz de engordar e é muito importante para quem deseja o aumento da massa muscular.

Quais alimentos ajudam a ganhar massa muscular?

Ter uma boa alimentação é fundamental para quem está em busca de aumentar a sua massa muscular. Neste cenário, é importante conhecer alguns alimentos poderosos que facilitam o processo de maneira natural e saudável.

Antes de tudo, é importante ter o acompanhamento de um médico ou nutricionista na hora de fazer mudanças ou adicionar novos alimentos na sua dieta. Eles poderão indicar as melhores receitas e quantidades ideais de cada ingrediente para você conquistar seus objetivos. E lembre-se: beba sempre muita água!

Agora sim, veja quais são os principais alimentos para aumentar sua massa muscular:

Ovo

O ovo é um alimento super completo! Ele é considerado o segundo alimento mais completo do mundo, ficando atrás apenas do leite materno. Legal, né?

Enquanto a clara é rica em albumina, uma excelente proteína presente em suplementos de whey protein e BCAA, a gema é fonte de gorduras boas, como ômega 3, e vitaminas do tipo A, E e D.

Ele ajuda a combater os processos inflamatórios provocados durante o exercício e, assim, facilita a recuperação dos músculos, aumentando a sua formação.

Carne

As carnes, sejam elas vermelha, de frango ou peixes, são consideradas excelentes fontes para a formação, manutenção e recuperação dos músculos. Cada 100g de carne de frango, por exemplo, fornece 32,8g de proteínas, o salmão 23,8g e a carne de vaca 26,4g.

As carnes também são importantes para a produção de queratina e de colágeno. Elas são versáteis e podem se encaixar em diversas receitas. Busque pelas opções mais saudáveis, sem fritura e com temperos naturais.

Quinoa

Mas não são apenas as proteínas animais que auxiliam no processo de ganho de massa muscular. A quinoa, por exemplo, é um excelente exemplo de ingrediente vegetal que ajuda no aumento muscular.

Fornecendo 12g de proteína a cada 100g, ela conta com aminoácidos essenciais, sendo três de cadeia ramificada (leucina, valina e isoleucina) em sua composição. É um ótimo alimento para o ganho de massa magra, com a vantagem de ter pouca gordura e ser livre de colesterol e açúcar.

Arroz com feijão

O tradicional prato brasileiro é uma excelente opção para quem está em busca de mais energia e ganho muscular. Sua combinação une os carboidratos e aminoácidos do arroz com as proteínas do feijão. O resultado é uma alimentação completa, que ajuda no processo de recuperação da musculatura e fornece mais disposição para o dia a dia.

Ah, e o feijão é super versátil também! Além de ser servido com o arroz, a leguminosa também pode complementar as saladas e ser utilizada em sopas.

Legumes e frutas

Existem ainda alguns legumes e frutas que também são ricos em nutrientes que podem facilitar o ganho de massa magra, aumentar a imunidade e fornecer mais energia para o corpo. O brócolis e o espinafre, por exemplo, são ricos em nutrientes e possuem baixas calorias.

As frutas vermelhas, tomates, maçã e laranja também podem ser adicionadas à sua dieta para deixá-la mais equilibrada e saudável.

Qual é a função da proteína para os músculos?

A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular.

Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.

Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.

Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.

Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo.

Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.

Protein 7 Blend Black Skull: como tomar?

Adicione 4 colheres de sopa do suplemento (40g) em 150mL a 180mL de água ou de acordo com a consistência deseja. Consuma após o treino ou conforme orientação do seu médico ou nutricionista.

Advertências

• Alérgicos: contém derivados do leite e ovo. Pode conter amendoim, soja e seus derivados.
• Contém lactose.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
• Este não é um alimento baixo em valor energético.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.

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Ingredientes

Chocolate

Proteína Concentrada do Soro do Leite, Proteína Isolada da Soja, Proteína Isolada do Soro do Leite, Caseína Micellar, Albumina, Proteína Hidrolisada do Soro do Leite, Proteína Hidrolisada da Carne, Cacau em Pó, Aromas Natural e Artificial Chocolate, Emulsificante Goma Xantana, Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados do leite e ovo. Pode conter amendoim, soja e seus derivados. Não contém glúten. Contém lactose.

Amendoim

Proteína Concentrada do Soro do Leite, Proteína Isolada da Soja, Proteína Isolada do Soro do Leite, Caseína Micellar, Albumina, Proteína Hidrolisada do Soro do Leite, Proteína Hidrolisada da Carne, Farinha de Amendoim, Aromas Natural e Artificial Chocolate, Cacau em Pó, Emulsificante Goma Xantana, Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados do leite e ovo. Pode conter amendoim, soja e seus derivados. Não contém glúten. Contém lactose.

Morango

Proteína Concentrada do Soro do Leite, Proteína Isolada da Soja, Proteína Isolada do Soro do Leite, Caseína Micellar, Albumina, Proteína Hidrolisada do Soro do Leite, Proteína Hidrolisada da Carne, Aromas Natural e Artificial Morango, Corante Beterraba, Emulsificante Goma Xantana, Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados do leite e ovo. Pode conter amendoim, soja e seus derivados. Não contém glúten. Contém lactose.

Caramelo

Proteína Concentrada do Soro do Leite, Proteína Isolada da Soja, Proteína Isolada do Soro do Leite, Caseína Micellar, Albumina, Proteína Hidrolisada do Soro do Leite, Proteína Hidrolisada da Carne, Aromas Natural e Artificial, Emulsificante Goma Xantana, Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados do leite e ovo. Pode conter amendoim, soja e seus derivados. Não contém glúten. Contém lactose.

Tabela Nutricional

Chocolate

Quantidade por porção de 40g (4 colheres de sopa)		% VD (*)
Valor energético	161kcal = 676kJ	8%
Carboidratos	9g	3%
Açúcares	0g	0%
Proteínas	25g	33%
Gorduras totais	2,8g	5%
Gorduras saturadas	1g	5%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	174mg	7%
Cálcio	158mg	16%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Amendoim

Quantidade por porção de 40g (4 colheres de sopa)		% VD (*)
Valor energético	161kcal = 676kJ	8%
Carboidratos	9g	3%
Açúcares	0g	0%
Proteínas	25g	33%
Gorduras totais	2,8g	5%
Gorduras saturadas	1g	5%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	174mg	7%
Cálcio	158mg	16%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Morango

Quantidade por porção de 40g (4 colheres de sopa)		% VD (*)
Valor energético	161kcal = 676kJ	8%
Carboidratos	9g	3%
Açúcares	0g	0%
Proteínas	25g	33%
Gorduras totais	2,8g	5%
Gorduras saturadas	1g	5%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	174mg	7%
Cálcio	158mg	16%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Caramelo 

Quantidade por porção de 40g (4 colheres de sopa)		% VD (*)
Valor energético	161kcal = 676kJ	8%
Carboidratos	9g	3%
Açúcares	0g	0%
Proteínas	25g	33%
Gorduras totais	2,8g	5%
Gorduras saturadas	1g	5%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	174mg	7%
Cálcio	158mg	16%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.