O KetoCal 4:1 Danone é um suplemento nutricional para alimentação oral ou enteral.
Foi desenvolvido com fibras e vitaminas do complexo B, A, D, K e E.
Possui em sua composição minerais, como cálcio, ferro, zinco, cobre, potássio e magnésio.
Contém 4 gramas de gordura para 1 grama de carboidratos e proteínas.
Além de contar com taurina, carnitina e colina, sua apresentação em pó ajuda a preparação.
Disponível em embalagem com 300g.
Qual o melhor horário para tomar suplementos?
É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.
Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?
Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.
Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.
Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.
A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.
Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.
Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.
Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.
Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.
Atividades físicas
A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.
Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.
Alimentação balanceada
Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.
Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.
Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.
Como consumir
Dissolva 14,2 gramas do pó em 86mL de água e consuma de acordo com orientação médica ou nutricional.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Proibido uso por via parenteral.
- Utilize somente água previamente fervida resfriada entre 45° e 50°C.
- Lave sempre as mãos antes de preparar o alimento.
- Coloque a quantidade de água necessária no recipiente de preparo previamente esterilizado.
- Após o preparo, consumir imediatamente ou manter sob refrigeração e consumir em até 24 horas. Sobras não devem ser utilizadas.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas da CR
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
- Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
- Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
- Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.
Composição
Óleo de Palma Refinado, Óleo de Soja Refinado, Caseína, Soro de Leite, Celulose, Inulina, Carbonato de Cálcio, Xarope de Glicose Desidratado, Oligofrutose, Goma Arábica, Fosfato de Cálcio Tribásico, Citrato de Potássio, Cloreto de Potássio, Cloreto de Sódio, Acetato de Magnésio, Amido Resistente, L-arginina, L-cistina, Bitartarato de Colina, Óleo de Mortierella Alpina, Óleo de Crypthecodinium Cohnii, Polissacarídeos da Soja, L-triptofano, Maltodextrina, Caseinato de Sódio, Óleo de Girassol Refinado, L-ascorbato de Sódio, L-fenilalanina, L-valina, L-tirosina, L-carnitina, Taurina, Sulfato Ferroso, Acetato de Dl-alfa Tocoferila, Mio-inositol, L-histidina, Sulfato de Zinco, Nicotinamida, D-pantotenato de Cálcio, Sulfato de Manganês (II), Sulfato de Cobre, Cloridrato de Cloreto de Tiamina, Cloridrato de Piridoxina, Riboflavina, Acetato de Retinila, Ácido N-pteroil-l-glutâmico, Iodeto de Potássio, Molibidato de Sódio, Cloreto de Cromo (III), Selenito de Sódio, Fitomenadiona, D-biotina, Colecalciferol, Cianocobalamina, Emulsificantes Lecitina de Soja e Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos, Antiumectante Dióxido de Silício e Antioxidantes Palmitato de Ascorbila e Mistura Concentrada de Tocoferol. Alérgicos: contém derivados de leite e de soja. Contém lactose. Não contém glúten.
Informação nutricional
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Quantidade em 100g
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Quantidade em 100mL de bebida pronta
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Valor Energético
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703kcal = 2897kJ
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100kcal = 411kJ
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Carboidratos
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2,9g, dos quais:
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0,4g, dos quais:
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Açúcares
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1,0g
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0,1g
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Proteínas
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14g
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2,0g
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Gorduras Totais
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69g, das quais:
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9,8g, das quais:
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Gorduras Saturadas
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27g
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3,8g
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Gorduras trans
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0g
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0g
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Gorduras Monoinsaturadas
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23g
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3,2g
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Gorduras Poli-insaturadas
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20g
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2,8g
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Ômega 6
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16g
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2,3g
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Ômega 3
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1,8g
|
0,3g
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Ácido docosahexaenóico (DHA)
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110g
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16mg
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Ácido araquidônico (ARA)
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120mg
|
17mg
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Colesterol
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0mg
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0mg
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Fibra Alimentar
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5,3g
|
0,7g
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Sódio
|
529mg
|
75mg
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Potássio
|
848mg
|
120mg
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Cloro
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799mg
|
113mg
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Cálcio
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770mg
|
109mg
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Ferro
|
8,0mg
|
1,1mg
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Fósforo
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462mg
|
66mg
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Magnésio
|
107mg
|
15mg
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Zinco
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4,0mg
|
0,57mg
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Cobre
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550µg
|
80µg
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Manganês
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0,91mg
|
0,13mg
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Molibdênio
|
32µg
|
4,5µg
|
|
Selênio
|
30µg
|
4,3µg
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Cromo
|
16µg
|
2,3µg
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Iodo
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86µg
|
12µg
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Vitamina A
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370µg RE
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53µg RE
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Vitamina D
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10µg
|
1,5µg
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Vitamina E
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11mg α TE
|
1,5mg α TE
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Vitamina K
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31µg
|
4,4µg
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Vitamina B1
|
0,70mg
|
0,10mg
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|
Vitamina B2
|
0,70mg
|
0,10mg
|
|
Niacina
|
11mg NE
|
1,5mg NE
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|
Ácido Pantotênico
|
2,9mg
|
0,41mg
|
|
Vitamina B6
|
0,70mg
|
0,10mg
|
|
Ácido Fólico
|
116µg
|
16µg
|
|
Vitamina B12
|
1,3µg
|
0,18µg
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Biotina
|
19µg
|
2,7µg
|
|
Vitamina C
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40mg
|
5,7mg
|
|
Colina
|
320mg
|
45mg
|
|
Inositol
|
19mg
|
2,7mg
|
|
L-carnitina
|
45mg
|
6,4mg
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Taurina
|
33mg
|
4,7mg
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(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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